經常頭昏腦脹應該如何處理
經常頭昏腦脹應該如何處理◆老師答:頭昏腦脹=高抬貴腿+咬牙切齒
少吹空調多活動呼吸下新鮮的空氣,注意開窗通風,
咬牙切齒;可拉動頭部肌肉促進頭部血液起到清醒大腦。
⋯⋯高抬貴腿;雙腿蹺起高於心臟之後,腿部血液會回流到心肺
,
可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,可使頭部供血量大大增加
,
使你神清氣爽心情愉快。
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來源: 宣印學院
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