按摩黑眼圈的六大穴位
按摩黑眼圈的六大穴位眼周穴道的功效:1.睛明穴:消除疲勞。2.四白穴:減少血絲、分明有神。3.童子膠:減緩魚尾紋。4.攢竹穴:消腫、減輕疼
痛。5.絲竹穴:緊致肌膚。6.迎香穴:暢通鼻竅、醒神。
用無名指按壓童子髎 (在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、迎香(鼻翼外側)
,每個穴位按壓5秒後放鬆,連續做5次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩
,連續5次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3圈。
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來源: 經絡拳學校 thx for sharing 等我返去按下先^^
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