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kkyiuu 發表於 2012-10-19 05:46 PM

日式雞飯

[b]日式雞飯【簡易午餐】Japanese Ground Chicken Rice[/b]

午餐很少吃飯。上週破例,做了這道頗有日式風味的雞飯。材料簡單,都是廚房中常備的東西。如果喜歡吃肉的話,可自行調節加多一些肉。比較喜歡用雞胸肉做這個飯,因為肉質比較軟稔。

[img]http://lh6.ggpht.com/_V0CoK16CILc/TLGhVDLAxiI/AAAAAAAAJFw/T_V0S1QJelQ/s800/%E6%97%A5%E5%BC%8F%E9%9B%9E%E9%A3%AF%20Japanese%20Chicken%20Rice01.jpg[/img]
2 至 3人份量

[b]材料:[/b]
日本米(約 1飯杯) 160克
雞胸肉(搞碎) 120克
雞蛋 1隻
水 2茶匙
鹽 少許
胡椒粉 少許
蔥(裝飾用) 少許
雞肉調味料:
生抽(醬油) 1?湯匙
味醂 (mirin) 1湯匙
日本米酒 ?湯匙
鮮磨薑蓉 1茶匙

[b]飯調味料:[/b]
生抽(醬油) 2湯匙
糖 少許

[b]做法:[/b]
把米洗淨,瀝乾水份。按米的包裝紙上的指示加水的份量。通常米與水的比例是:1:1。放入電飯煲煮熟。
把碎雞肉和調味料放入鑊中,用中慢火把雞肉煮熟。一邊煮,一邊拌勻。盛起備用。
雞蛋加水和少許鹽,胡椒粉,打散成汁。用油鑊煎至熟,切絲,備用。
飯煮熟後,把雞肉拌入飯中。最後,加入飯的調味料,拌勻。盛在碗中,鋪上蛋絲,灑上少許蔥段裝飾。趁熱供食。

來源: 簡易食譜

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