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kkyiuu 發表於 2012-10-19 10:19 AM

讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、柚子—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、番茄—減少全身性水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、奇異果—加快分解脂肪。

來源: ∼宣印學院

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