乳酪瘦身法(頁 1) - Health & Fitness - Lady Qooza Forum

kkyiuu 發表於 2012-10-9 05:13 PM

乳酪瘦身法

維持2星期吃此午餐可減10磅。

瘦身餐單
早餐︰照常
午餐︰原味乳酪1杯
晚餐︰烚菜(分量不限)、清淡白肉1碟

減肥守則: 如覺乳酪太酸或無飽腹感，可伴兩、三片梳打餅、粟米片等進食。

來源: 頭條日報

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