Lady Qooza Forum's Archiver

kkyiuu 發表於 2012-9-26 01:45 PM

忌廉雜菜魚湯

[b]忌廉雜菜魚湯[/b]
[img]http://2.bp.blogspot.com/-YCjF5Rcaa68/UFHblPMilxI/AAAAAAAAKpM/FnJrVLe5ZSI/s1600/%25E5%25BF%258C%25E5%25BB%2589%25E9%259B%259C%25E8%258F%259C%25E9%25AD%259A%25E6%25B9%25AF%2BCreamy%2BFish%2BVegetable%2BSoup02.jpg[/img]

基絲汀@簡易食譜
準備時間: 15 分鐘
烹調時間: 20 分鐘
分量: 2至3人

[b][u]材料:[/u][/b]
白魚肉(切丁塊) 200克
鹽 酌量
胡椒粉 少許
菜油 1湯匙
牛油 1小粒
蒜頭 (剁蓉)1粒
洋蔥(切粒) 1個
煙肉(培根 bacon 切粒) 2 條
馬鈴薯(切丁粒)1個
西芹(切粒) 1至2條
紅蘿蔔(切粒) 1至2條
白酒(dry white wine 或可不加)80毫升
麵粉(plain flour) 2湯匙
上湯(魚湯或雞湯或水)3量杯
淡忌廉(whipping cream)120 毫升
乾百里香(dried thyme)1茶匙

[b][u]做法:[/u][/b]
1. 魚肉洗淨,用廚房紙抹乾水分。用鹽和胡椒粉拌勻。備用。
2. 燒熱一大鍋,加菜油和牛油。用中火煮至牛油融解。加蒜蓉,洋蔥爆香炒勻。洋蔥煮至軟身及透明。加煙肉,馬鈴薯炒勻,煮片刻。加白酒(如要的話)。轉大火,酒收乾一大半。加西芹,紅蘿蔔和乾百里香。灑下麵粉炒勻。倒進上湯,煮滾後,轉中小火。繼續煮至馬鈴薯開始轉軟身,約10至15分鐘。加魚肉,煮至轉色。加忌廉,快要滾時就熄火。加鹽,胡椒粉調味,即成。可配脆皮麵包,或蒜蓉包享用。
[img]http://1.bp.blogspot.com/-8BlpeT1WfVg/UFHcUqxvGMI/AAAAAAAAKpk/Xn-MdzT7nas/s1600/%25E5%25BF%258C%25E5%25BB%2589%25E9%259B%259C%25E8%258F%259C%25E9%25AD%259A%25E6%25B9%25AF%25E8%25A3%25BD%25E4%25BD%259C%25E5%259C%2596%2BHow%2BTo%2BMake%2BCreamy%2BFish%2BVegetable%2BSoup.jpg[/img]

來源: 簡易食譜

頁: [1]

Powered by Discuz! Archiver 7.2  © 2001-2009 Comsenz Inc.