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darkchoclolate 發表於 2012-9-20 01:25 PM

拉近情感距離 避免出軌行為

[i=s] 本帖最後由 darkchoclolate 於 2012-9-20 03:05 PM 編輯 [/i]

其實有時只要多D企係對方角度諗下, 讓下大家就會大事化小
成日嘈交真係好傷感情
嘈到怕真係唔想返屋企對住架



拉近情感距離 避免出軌行為


很多人認為夫婦常吵架,婚姻必定充滿危機;亦有不少人把婚外情歸咎於男人花心、女人不夠溫柔體貼、第三者橫刀奪愛等。

  但研究顯示「情感距離」是婚外情的常見元兇,並常發生於慣性避免衝突,以及害怕面對負面情緒的關係中。

  阿偉及思琪便是一個例子。當夫婦面對問題時,因為偉不善於表達情感及處理自己和太太的情緒,偉傾向把話題轉移,因此他們很難開放及坦誠地表達感受;思琪感到情緒不被了解及認同,偉亦對太太的情緒化感到無助及厭煩。

  為了保持關係的和諧及避免吵架,夫婦漸漸把問題及感受隱藏。他們的關係雖然和諧,但同時夫婦間的親密感漸減,思琪因感到寂寞而向外尋求情感依附,與同事發展了出軌的關係。

  要挽救關係,他們必須正視問題,坦誠地溝通,學習面對及接納情緒,拉近「情感距離」,處理傷害,重建親密感及信心,繼續走下去。

轉自 etnet 經濟通 生活副刊
http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/family/psychology/12862
心晴百態 - 香港心理學會臨床心理學組

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