Lady Qooza Forum » Gossip » 決心跑步減肥!

sillymm 發表於 2012-9-18 04:23 PM

決心跑步減肥!

真係頂唔順自己愈食愈肥,的起決心去跑步減肥!!
但係我冇跑步鞋,得d普通既波鞋,跑唔跑得嫁?

crasyesd 發表於 2012-9-18 04:36 PM

白飯魚都得啦, 點解唔得呀, 不過成日落街跑要好有恆心

Ophelia_OLIVIA 發表於 2012-9-18 06:07 PM

如果慢跑同埋一次過唔係太長距離普通波鞋都夠啦~
最緊要係保護到腳啫

mousechai 發表於 2012-9-18 06:14 PM

[quote]白飯魚都得啦, 點解唔得呀, 不過成日落街跑要好有恆心
[size=2][color=#999999]crasyesd 發表於 2012-9-18 04:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=853264&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    白飯魚緊係唔得啦
一陣跑到你隻腳扭親就大件事啦
不如買對好d既跑鞋啦,買對靚d既,跑都會跑到有恆心d啦

mmrock 發表於 2012-9-18 11:01 PM

我岩岩買左對PUMA FAAS300,貪佢夠輕,跑上黎一D都唔辛苦

Pingumg 發表於 2012-9-19 12:13 AM

樓上我想睇下你對鞋係點XD
我都諗緊跑步鞋既問題

picniclau 發表於 2012-9-19 05:03 PM

買對跑鞋囉, 買咗就會更加有動力去跑!

mmrock 發表於 2012-9-20 10:21 AM

[quote]樓上我想睇下你對鞋係點XD
我都諗緊跑步鞋既問題
[size=2][color=#999999]Pingumg 發表於 2012-9-19 12:13 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=853339&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我今晚返去影俾你睇,我買左隻pink clr ,跑起上黎都sharp過人

mmrock 發表於 2012-9-20 10:22 AM

[quote]買對跑鞋囉, 買咗就會更加有動力去跑!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2012-9-19 05:03 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=853424&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    冇錯,我如果唔係俾錢買左對鞋..都唔會咁神心去跑

isyou 發表於 2012-9-22 11:38 PM

[quote]我今晚返去影俾你睇,我買左隻pink clr ,跑起上黎都sharp過人
[size=2][color=#999999]mmrock 發表於 2012-9-20 10:21 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=853505&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   係唔係有圖睇?

kkyiuu 發表於 2012-9-22 11:53 PM

不如跳鄭多燕減肥健身操
[url]http://www.youtube.com/watch?v=JLFEPVzY5Ak[/url]

mmrock 發表於 2012-9-24 02:53 PM

[quote]係唔係有圖睇?
[size=2][color=#999999]isyou 發表於 2012-9-22 11:38 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=853843&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我同男友一人一對,我pink佢blue
   [img]http://i1156.photobucket.com/albums/p567/Soey_Man/2012-09-14171149_zps2f721f87.jpg[/img]

wawa1205 發表於 2012-9-25 01:52 AM

梗係可以
如果有心機可以跟鄭多燕跳舞
好快減肥

isyou 發表於 2012-9-26 10:50 AM

[quote]我同男友一人一對,我pink佢blue
[size=2][color=#999999]mmrock 發表於 2012-9-24 02:53 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=854009&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   幾錢到一對呀

coolcoolman 發表於 2012-9-26 04:52 PM

NIKE 5.0
好好用

manuuu123 發表於 2012-9-28 01:41 AM

[quote]幾錢到一對呀
[size=2][color=#999999]isyou 發表於 2012-9-26 10:50 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=854317&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我都有呢對,大約500幾蚊到啦

ChuJanice 發表於 2012-9-29 04:08 AM

我著addidas 的~~heee

cndunplay 發表於 2012-9-30 05:46 PM

Nike 好D, 舒服好多，puma 好硬

mmrock 發表於 2012-10-3 09:34 AM

[quote]Nike 好D, 舒服好多，puma 好硬
[size=2][color=#999999]cndunplay 發表於 2012-9-30 05:46 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=854906&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   都唔硬喎.你買左咩款覺得硬呀?

mmrock 發表於 2012-10-3 09:34 AM

[quote]我著addidas 的~~heee
[size=2][color=#999999]ChuJanice 發表於 2012-9-29 04:08 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=854775&ptid=33219][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   都okay,不過我唔係太鍾意佢d款,所以簡左puma!

kkyiuu 發表於 2012-10-3 09:36 AM

我都有o係屋企跳跟鄭多燕跳舞, 好累~

annie_auok 發表於 2012-10-5 06:42 PM

唔知點解, 跑步會越跑越重, 可以變哂肌肉.
反而跳鄭多燕+飲Oenobiol Topslim, 我一個月輕到5磅多.

LAUKY_2ACC 發表於 2012-10-6 02:37 PM

唔使快跑架, 我以前每日抽1小時慢行,都減左幾磅.
同埋注意多菜小肉高纖

kkyiuu 發表於 2012-10-6 03:18 PM

跑步係唔係真係可以減到肥?

pcmimi 發表於 2012-10-18 04:25 PM

跑步可以減肥,
假期都會跑下, 不過而家跟住鄭多燕跳,
食清D, 同埋飲Oenobiol Topslim, 真係瘦得快好多.
去水腫好快.

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