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kkyiuu 發表於 2012-8-30 10:13 AM

枕邊放蔥薑 晚上睡得香

[i=s] 本帖最後由 kkyiuu 於 2012-8-30 10:15 AM 編輯 [/i]

枕邊放蔥薑 晚上睡得香

生薑和洋蔥有安神助眠的作用。取生薑20克，洗淨切碎，用紗布包裹，置於枕邊每晚睡前聞其氣味，10分鐘左右便可入睡。或取1/4洋蔥頭，洗淨搗爛，置於小瓶內蓋嚴，置於枕邊睡前聞其氣味，10分鐘左右即可入睡。連續使用30天左右。經絡拳分享給養生夜貓族✫.•°*”*°•.✫ ✫

來源: 幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』

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