《海苔》
《海苔》大家中唔中意食海苔呢？海苔一般用來包裹壽司。其實日本仲有乾燥後制成粉狀既海苔；甜鹹味海苔；可以送飯既海苔，可以用來做煎菜餅既海苔等多種海苔。海苔唔單止富含蛋白質同維他命，仲有豐富既鈣，鎂，鐵，鋅，碘等微量元素。食海苔可以調整體內礦物質平衡。如果有機會去日本，一定要試試各種無同口味?海苔哦。
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