40歲的年齡，30歲的體質，28歲的面孔
[p=30, 2, left] 「吃」，不止是一種消遣，更不僅僅是為了充饑。「吃」是一種生活藝術，盡情地展露你智慧的一面。High tea，我首選Landmark的Le Salon De Thé de Joël Robuchon。貪佢麵包即焗即食，牛角包外脆內軟，一口咬落，好有幸福的感覺。同時佐以熱情果香茶，茶壺超大勁重，容量當然超磅，足夠你悠閒地嘆一整個下午。[/p][p=30, 2, left] 與Daisy夫婦倆「hea」住High tea，Daisy丈夫全程滔滔不絕，其內容主力圍繞別亂花費。其實丈夫大可引導太太作出合理消費，好過開罪太太，但背後的條件是先要讓太太理性起來。[/p]
[p=30, 2, left] 其後，我們一行人等便直闖Harvey Nichols，繼續理性消費，增加正能量去也！[/p]
[p=30, 2, left] Daisy主攻化妝品，並喪買遮瑕膏，扁著嘴訴說近月皺紋暴現，皮膚乾並薄弱，所以遮瑕膏來掩飾。我聽後覺得奇怪，同時都覺得Daisy消費模式並不合理。[/p]
[p=30, 2, left] 原來Daisy近數個月經期不穩，非時而下，時而2周一潮，時而3個月一潮，時而量多，時而量少，伴有煩躁不安，潮熱汗出，最痛心是皮膚也出賣了她，忽然變得乾水薄弱，皺紋湧現。所以便喪買護膚和化妝品，希望藉此補救。怎料事與願違，不但收不到理想效果，反而惹來丈夫埋怨，令她傷心到極點。[/p]
[p=30, 2, left] 我當即跟Daisy診過症，分析她正處於更年期綜合症。由於肝腎失調，故經期紊亂；又肝腎陰虛，故出現煩躁不安，潮熱汗出，皮膚乾水薄弱和皺紋湧現等情況，等同西方醫學理解的荷爾蒙分泌失調與雌激素分泌相對不足，而導致的一系列反應。簡單講句，收經。[/p]
[p=30, 2, left] Daisy聽後眼前一黑：「吓，更年期？收經？我才40歲，不是50歲才收經嗎？何解那麼早悲劇降臨我身上，我是否老了？我真的就這樣踏入衰老階段嗎？」[/p]
[p=30, 2, left] 待Daisy冷靜後，詳細地告之：「衰不一定老，老亦不一定衰，打壞後生多的是。只要補養得宜，40歲的年齡，30歲的體質，28歲的面孔，那管妳老與不老。其實女性生理周期用天癸作單位，天癸可比喻為7。[/p]
[p=30, 2, left] 7x2等於14，故14歲前後1-2年經期初潮都合格。女性最巔峰狀態乃7x3和7 x 4期間，即21歲至28歲，故18歲並非卜卜脆，21-28歲才是花樣年華。到7x5，即35歲，肝腎開始衰退，健康線與年齡背馳，體能開始踏入下降軌。所以現代醫學都建議若要補鈣，請在35歲前，因35歲後再補，只能減慢流失，補也補不入。生兒育女就更加明顯，35歲後已被稱高齡產婦。直至7x7，即49歲前後1-2年，天癸末，收經已。換句話說47-51歲收經都合理。[/p]
[p=30, 2, left] 而妳只得40歲，已開始經期不穩，出現更年期徵象，原因在於妳由經期初潮至收經這段期間怎樣對待與使用身體。若妳善待身體並調理得宜，無論內在臟腑與外在皮膚都有合理的表現。若這段時間把身體用得太盡或沒有適當的調理，那麼身體也會給妳合理的結局。所以更年期約在50歲只是參考值，至於何時收經，還是取決於自己。」[/p]
[p=30, 2, left] Daisy認同，但無奈地問：「那我怎辦？」[/p]
[p=30, 2, left] 我答：「當即調理身體，無論何時重拾健康，都是good timing。況且，只靠外塗遮瑕膏將皺紋填氹只是自欺欺人的做法。卸了妝，皺紋可能因皮膚要承受遮瑕膏的重力而變得更深。所以我還是建議從內在調理肝腎，使更年期順利過度之餘，還使身體與皮膚回復最佳狀態，有諸於內，形諸於外。」[/p]
[p=30, 2, left] Daisy：「點做，你盡管講吧！」[/p]
[p=30, 2, left] 「妳肝腎陰虛，先煲啖靚湯，滋補肝腎吧！」[/p]
[p=30, 2, left][img]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/images/stories/159/2012/08/20120816kim.JPG[/img][/p]
[p=30, 2, left] 材料：北芪五錢、黨參五錢、杞子五錢、女貞子五錢、旱蓮草五錢、白芍五錢、圓肉一兩、淮山一兩、蜜棗三枚、瘦肉半斤[/p]
[p=30, 2, left] 做法：將以上材料清洗乾淨，加入瘦肉（已汆水），再放入適量清水同煲，大火煲沸後，收慢火再煲2.5小時，最後下適量鹽調味便可。[/p]
[p=30, 2, left] 服法：每周三次，佐餐熱服，以觀其效。[/p]
[p=30, 2, left] 朋友急忙記錄。Daisy丈夫走近，並問我Daisy是否思覺失調，何解勸極都亂消費，總是不聽他的勸告。我笑笑，她並非思覺失調，她只是揀飲擇食，她跟我很合作呀，當即變得理性地消費啦！[/p]
[p=30, 2, left]轉自 etnet 經濟通 生活副刊
http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/family/chinesemedicine/12256
美女中醫 ． 譚莉英
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