美顏湯水 20 式 (下)
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俗語有云：女人唔補好易老。 的確，無論你是少女或是熟女，要留住青春就一定要下點功夫，最佳方法當然是從身體保健做起。延續上一篇的內容，今次向大家介紹「美顏湯水 20 式」餘下的 10 式，務求令各位成為一個內外兼備的美女！
第十一式：去濕解毒湯
功效：去濕解毒、清熱理腸。
適用於：濕熱性暗瘡等。
材料：扁豆一兩、土茯苓一兩半（去皮）、黃瓜一個、陳皮一錢、老薑一片、西施骨六兩（先出水）
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
第十二式：除斑燕苡湯
功效：健脾益肺、去濕除斑。
適用於：黃褐斑及伴疣粒。
材料：燕窩三錢（浸泡）、生薏仁五錢、冰糖適量
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
第十三式：調血消斑湯
功 效：消瘀降脂、補血養顏。
適用於：臉部黑斑及血斑。
材料：田七三錢（切片打碎）、黑木耳五錢、竹茹一錢半、紅棗八枚
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
第十四式：清熱除斑湯
功效：涼血活血、澤膚除斑。
適用於：血熱瘀滯型雀斑、面暗黑斑。
材料：綠豆八錢、赤小豆八錢、百合八錢、豬蹄肉十二兩（切塊）
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
第十五式：淨面美顏茶
功 效：養血調肝、散鬱祛瘀。
適用於：黃褐斑。
材料：當歸二錢半、山楂二錢半、白蘚皮二錢、白蒺藜二錢
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
第十六式：首烏生髮湯
功效：養血滋腎、促進頭髮生長。
適用於：脫髮。
材料：制首烏一兩、竹絲雞一隻（洗淨）、生薑三片、陳皮一錢
製法：適量清水，煲約二小時，調味食用。
第十七式：懷杞雞鮑湯
功效：益氣補虛、健脾養顏。
適應証：體力衰退、髮膚不潤等。
材料：懷山一兩、杞子三錢、新鮮鮑魚二個（洗淨）、竹絲雞一隻（洗淨）
製法：適量清水，煲約三小時，調味飲用。
第十八式：清肺潤燥湯
第十八式：清肺潤燥湯
功效：清肺降火。
適用於：肺燥胃火、熱性暗瘡。
材料：馬蹄十二粒（去皮）、生魚一條、生薏米二兩、生薑二片、陳皮一錢
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。
第十九式：補精益髓湯
功效：補精益髓、養血安神、抗衰老。
適用於：早衰白髮、勞倦乏力、夜睡不寧等。
材料：懷山五錢、杞子三錢、桂圓肉八錢、杜仲四錢、生魚一條（約半斤）（洗淨）、陳皮一錢
製法：適量清水，煲約二小時，調味食用。
第二十式：抗衰老湯
功效：減緩衰老、健體美顏。
適用於：頭髮早白、皮膚糙皺、精神萎靡、耳鳴眼矇、腰痠膝軟等。
材料：防黨蔘五錢、全當歸二錢半、炙杜仲三錢、懷牛膝三錢、制首烏四錢、制黃精四錢、銀耳一兩（先浸開）、冰糖適量
製法：先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
備註：傷風咳嗽，不宜服用。
來源: [url=http://www.ubeauty.com.hk/hk/news/editorial/ADsRZg/]http://www.ubeauty.com.hk/hk/news/editorial/ADsRZg/[/url]美顏湯水20式：後篇.html
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