鱸魚豆腐湯
鱸魚豆腐湯[img]http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/603407_425146127529014_985980928_n.jpg[/img]
美食材料:鱸魚 一條切段、醬瓜 三分之一碗 切小塊、水 適量、豆腐 一塊 切成方塊、蔥段、生薑數片。
烹飪做法:鱸魚洗乾淨對切,把醬瓜塞進魚肚子裡面。在鍋
子裡面加一點油生薑切片煎香,把魚放在上面煎一下,煎過
以後加一點水。在另一個鍋子裡面加水煮開後,加豆腐進去
去煮。豆腐煮開了放一點點味增,再倒到煎好的魚上面,用
小火把牠煮開,味道融合就可以了。放蔥段就可以上桌了,
就是這麼簡單。
醬瓜可以提味,不用放鹽或太重的口味,湯比較清爽。豆腐
魚肉的熱量低,所以這是一個低熱量的湯餚。心動不如馬上
行動。∼( ̄﹁ ̄)~ 芝麻醬菠菜∼❤愛分享^__^**
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