Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 最小要跑幾耐先減到fat?

hehheyk 發表於 2012-7-1 08:54 PM

最小要跑幾耐先減到fat?

summer了!

yingggk 發表於 2012-7-2 09:13 PM

跑步啦

hehheyk 發表於 2012-7-2 09:21 PM

但我冇跑步鞋

suetsuetsi 發表於 2012-7-2 11:53 PM

半小時以上

yingggk 發表於 2012-7-4 12:11 AM

買咪得囉
不過你要簡到好d咖

GIGIER 發表於 2012-7-4 05:27 PM

要每日KEEP住跑先有用嫁!!
跑完起碼要3個鍾唔好食野
如果唔係會種加肥

hehheyk 發表於 2012-7-5 12:18 AM

[quote]買咪得囉
不過你要簡到好d咖
[size=2][color=#999999]yingggk 發表於 2012-7-4 12:11 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=839124&ptid=30960][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    唔識簡果下死!

suki_angel417 發表於 2012-7-5 08:15 AM

半小時

yingggk 發表於 2012-7-5 11:17 PM

呢個新款都ok咖
有避震橡膠
[url]http://www.puma.com.hk/ss12faas/#/faas-lab[/url]

ckyin 發表於 2012-7-6 11:17 PM

有埋霉抗菌鞋墊<<< summer 出汗都唔怕

CaniceKwok 發表於 2012-7-9 12:08 PM

我每晚都跑1個鐘

CeliaTong 發表於 2012-7-10 11:44 AM

跑咁耐?

elizan 發表於 2012-7-10 01:08 PM

20分鐘開始~之後都burn fat!

AlexAnn 發表於 2012-7-10 04:54 PM

我每日都有跑半小時以上

luv_wingyi 發表於 2012-7-10 08:35 PM

30MINUTES

missvincy_yi 發表於 2012-7-10 11:40 PM

起碼廿分鐘

water_water_pet 發表於 2012-7-11 01:53 AM

30mins以上先有反應

PinkyLu 發表於 2012-7-11 02:03 PM

[quote]呢個新款都ok咖
有避震橡膠
[size=2][color=#999999]yingggk 發表於 2012-7-5 11:17 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=839572&ptid=30960][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

果日我經過 PUMA 鋪頭見到依對呀[img]http://uptow.net/Yum[/img]
不過無問到有無女裝我覺得清清地幾靚
同埋之前著過 PUMA D 跑鞋都覺得幾輕同鬆氣
所以我對依對好有興趣呀

ConnyCon 發表於 2012-7-13 10:55 AM

好似leung左d喎

查看完整版本: 最小要跑幾耐先減到fat?