飲出美麗的皮膚
已經到了輕熟女的年齡，不但氣質昇華了，連臉上的斑點也開始“昇華”，變得多了也深了。其實只要注意保養，臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的！5種水幫你“喝”去色斑。(1)每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉
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將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在
體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
(2)大米黃瓜粥防治祛斑
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取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
(3)常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚
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將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
(4)黑木耳祛除黑斑
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取黑木耳30克，紅棗10枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
(5)每日喝1杯番茄汁可防治雀斑
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每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 番茄汁!!!!!讚 每日喝1杯番茄汁可防治雀斑....一日一杯, 我依家一日一個咋.. [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=834446&ptid=30304]2#[/url] [i]KOEYLAU26[/i] [/b]
謝謝了... [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=834577&ptid=30304]3#[/url] [i]EricaWu[/i] [/b]
加油... 正, 我都要多d飲{:80:} [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=834619&ptid=30304]6#[/url] [i]Katrina2011[/i] [/b]
對... 超方便... 我都好鐘意食番茄同飲番茄汁{:1:} [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=834753&ptid=30304]8#[/url] [i]lady_bobo[/i] [/b]
所以... 你既皮膚是不錯的... 我都想試下 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=836622&ptid=30304]10#[/url] [i]Jennychi[/i] [/b]
試0下啦... 又唔貴...
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