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QOO1113 發表於 2012-4-10 09:42 PM

【超簡單！1周狂瘦4斤——自製瘦身茶】

只須將20克桑白皮+10克蘆根一同放入砂鍋，加水煎熬10分鐘，加蓋悶一會兒即可。用法：代茶飲用，一天4~6杯，此為1日量。功效：消除水腫，降脂減肥。

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