冬日肌膚保濕攻略Part 2
讀者有個苦惱，每逢冬季皮膚發癢及易抓破皮，我深明這種痛苦。上篇文章我提到自身皮膚乾燥，所以十分緊張身體皮膚的保養。可是以前我去冰天雪地的滑雪勝地，在雪山上冷風刮面、高山地帶紫外線曝曬，在室內暖氣烘乾水分，再去泡按摩浴(Jacuzzi)熱水消除疲倦，不到二天全身發癢抓破皮膚，愈抓愈癢，簡直是受煎熬。回家後直奔皮膚科醫生，他搖著頭，教訓我如何改善這狀況。引述醫生訓話之前，我要提醒大家身體皮膚的護理是每天必作的程序，如我上文所述，不論春夏秋冬，洗澡後必須立即塗潤膚霜；經常磨砂肌膚去死皮，可令潤膚霜易滲透入內；用溫水淋浴。如果沒有時間磨砂，可用Body Shop的 Exfoliating skin towel 洗澡。人們有個錯覺，以為磨砂會令皮膚乾燥，其實皮膚表層必須要平滑，否則易產生痕癢的皮膚炎，例如Eczema濕症。千萬不要用肥皂洗澡，因為它會在皮膚上留下殘漬，造成乾燥及阻礙潤膚霜滲透入肌膚。
醫生劈頭教訓我不該泡按摩浴，並指示要多喝水保持體內水分充足，我心想多喝水便頻繁去洗手間，穿著滑雪衫及雪靴如何常去如廁，唉！多吃含維他命E及油脂的果仁，以增加皮下線油分。淋浴露除了要注意上文所述的成分及避免香精味之外，盡量使用滋潤及含有油性的淋浴露，潤膚霜的要求更高，要有些治療作用。貼身衣服最好穿棉質布料，避免含羊毛、兔毛及纖維衣料，小心胸罩及褲腰位不要太緊身，少穿太緊身的衣服，讓身體的肌膚透氣。
[p=30, 2, center][i][img]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/12/0105Eucerin.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]Eucerin淋浴油液，港幣$72。[/i][/p][p=30, 2, center][i][img]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/12/0105Eucerin%20Aquaphor.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]Eucerin Aquaphor, 港幣$153。[/i][/p]
醫生介紹一些產品，我自己亦研究了一些，幾經實驗。終於去滑雪時，大大減少發癢抓破皮膚的現象。我向現實低頭，去滑雪時多喝水補充水分，反正我愛吃果仁，冬季時每天吃些果仁及平時用橄欖油煮食。醫生推介Eucerin產品，淋浴露是Calming Body Wash Daily Shower Oil，美體潤膚霜是Aquifer Healing Ointment。前者專為極端乾性痕癢皮膚所設，它不像平時用的淋浴液，而是油質液體，溶水後呈現奶狀，可是沖洗後身體乾爽而柔軟，只是淋浴時要小心滑腳。後者則有癒合皮膚乾裂的作用，一旦塗在乾裂的部位頓時覺得舒緩。
[p=30, 2, center][i][img]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/12/0105Aveeno.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]Aveeno淋浴液，港幣$64。[/i][/p]
你們現在該了解我是個不甘心只有一種選擇的那類人。我另找到了Aveeno Cleansing Therapy Moisturizing Wash－專為濕症皮膚及很乾易癢的皮膚而設，清潔肌膚而不影響到表皮的健康狀態，功效之好，使它得到美國國家濕症組織的Seal of Acceptance。
[p=30, 2, center][i][img]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/12/0105CeraVe.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]CeraVe, 港幣$124。[/i][/p]
CeraVe的Moisturizing Cream含有一些護理及保護皮膚角層健康的成分。保濕程度高，cream在肌膚表皮形成一層保護薄膜，防止水分流失。可惜這產品似乎只限於美國訂購，我在香港曾嘗試買給受乾爆皮膚煎熬的朋友，沒法找到。
以上的產品都不含香精，並且適合小孩使用，溫和、滋潤及安全，它們是我冬季滑雪季節的護身符。十分乾燥的時候，我早晚都會塗，以維持全天日滋潤狀態。
[p=30, 2, left]轉自ETNET 經濟通生活副刊[/p]
[url=http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/leisure/brand/7881]http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/leisure/brand/7881[/url]
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