有機巴西莓加石榴精華 supplement~
相信大家都食過berry, 莓, 我好鐘意食藍莓, 因抗氧化高, 但冰兒就未試過巴西莓,原來巴西莓是超級食品, 我特登唔睇試用品的leaflet, 自己找資料,
"巴西莓(Açaí，阿薩伊)生長在巴西亞馬遜熱帶雨林，是馬雅人的「神果」
美國名醫 Dr. Perricone （皮膚科專家、抗皺名醫）在他所寫的書中列了十類他推薦的超級食物：
1. Açaí 巴西莓。就是這個水果本身
2. The Allium Family蔥屬。如：青蔥、大蒜、洋蔥、韭、蝦夷蔥等
3. Barley 大麥
4. Beans and Lentils 豆類及小扁豆
5. Buckwheat 蕎麥
6. Green Foods 綠色食物。如：大麥草、小麥草、藍綠藻(BGA)等
7. Hot Peppers 辣椒
8. Nuts and Seeds 核果及種子
9. Sprouts 芽類(穀類、豆類的芽苗)，如：綠豆芽、黃豆芽
10. Yogurt and Kefir 優格(酸奶)"
" [url]https://www.facebook.com/pages/%E5%B7%B4%E8%A5%BF%E8%8E%93/112818305398807#!/notes/%E5%B7%B4%E8%A5%BF%E8%8E%93/%E5%8D%81%E5%A4%A7%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9/116108458423432[/url]"
而今次的補充劑仲有埋石榴精華, 石榴汁好好飲, 補充營養, 冰兒認為冇野好得過直接吃這些食物,不過在香港,要找這些生果很難, 有的也不會太新鮮, 而且,應該很貴==
supplement 是其中一個方法吸收
今次我試的是來自美國的有機巴西莓加石榴精華
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冰兒試了超過一星期，未吃已聞到莓的香味，同一般supplement 不同，但吃落去就冇味，成人建議每天食兩粒，不過冇說明是飯前定飯後吃，但我見單張寫可減壓安睡，咁通常我在夜晚吃
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照道理說，呢隻補充劑有gmp , fda 認真，起碼質素方面可有一定程度的監察
如果一些朋友平時太忙，冇空吃住家菜，又少食生果，這是一個選擇，起碼，我覺得吃了好過冇，我寧願吃這些也不會吃某一特定的營養素
當然，如果你有按衞生署的標準，吃足夠份量的蔬果，也無需吃這些
當然，又是補充一句，雖然這隻supplement 說可提升免疫力和纖體排毒，但也要好好配合良好飲食和作息習慣
冰兒吃了一星期，沒有任何不okay ,等我吃多一排再看看能否把佢納入冰兒youtube 精選啦! 排毒效果ok ma? [quote]排毒效果ok ma?
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2012-1-1 12:11 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=798629&ptid=26853][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
i am not sure, coz i like eat vegetables and fruits, so my "bin bin" is ok~ i cant sure the effect of 排毒效果 after taking pills
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