Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 【最刮油的6種食物】

picniclau 發表於 2011-12-26 03:50 AM

【最刮油的6種食物】

① 黃瓜：所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣。

② 茄子：能防止高脂血症引起的血管損害。

③ 綠豆：有效降低血清膽固醇、三酸甘油脂和低密度脂蛋白。

④ 香菇：具有助消化、去脂、降壓等功效。

⑤ 番薯：預防心血管系統的脂肪累積和動脈硬化

⑥ 蘋果：蘋果中的果膠可降低膽固醇水平

han123 發表於 2011-12-26 09:34 PM

香菇^_^很喜歡 要食多d

sandyh 發表於 2011-12-27 12:18 AM

除左蘋果，其他我都食~

tracyynn 發表於 2011-12-27 12:40 AM

我除了黃瓜,全部都食..最鐘意茄子^^

suiyuen 發表於 2011-12-27 11:16 PM

最鐘意食茄子

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