Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 10 個妙招, 教你夜夜好眠

everyokiu6 發表於 2011-12-9 12:32 PM

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加遮光布啦, 銀色的, 好擋得光架, 好輕咋, 用扣針掛上去就成!

pollywpy 發表於 2011-12-9 09:42 PM

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   haha!咁就好了

TingTingTsang 發表於 2011-12-9 11:45 PM

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    所以我一訓間房就全黑了~
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-9 08:24 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=761008&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我仲想加厚D個窗簾

TingTingTsang 發表於 2011-12-9 11:45 PM

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    你就好啦
[size=2][color=#999999]mayoyo44 發表於 2011-12-9 12:08 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=760567&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    你好耐先訓得著?

TingTingTsang 發表於 2011-12-9 11:49 PM

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外面有街燈既光照入房, 所以間房裝了遮光布囉!
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-12-8 02:24 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=759851&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    加左遮光布真係超黑

mayoyo44 發表於 2011-12-10 12:13 AM

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    有時都係GA

ZOSE 發表於 2011-12-10 07:49 AM

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    係邊到買架??(幾錢到?{:4_19:} )

ZOSE 發表於 2011-12-10 07:50 AM

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    hehe,心情好影響身體呀

ZOSE 發表於 2011-12-10 07:51 AM

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    都好,愈黑愈好XD

ZOSE 發表於 2011-12-10 07:51 AM

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    I LIKE呀~{:4_35:}

everyokiu6 發表於 2011-12-10 12:36 PM

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睡眠質素好D, 人健康都值既! 早上有光從底透進房都不怕的!

everyokiu6 發表於 2011-12-10 01:06 PM

[i=s] 本帖最後由 everyokiu6 於 2011-12-10 01:07 PM 編輯 [/i]

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窗廉舖, 有時撞啱街市檔都有! 大約 $20.- 幾 $30.- 碼!

pollywpy 發表於 2011-12-10 07:20 PM

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   一定la

TingTingTsang 發表於 2011-12-10 11:42 PM

[quote]回復  TingTingTsang

睡眠質素好D, 人健康都值既! 早上有光從底透進房都不怕的!
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-12-10 12:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=763098&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    對!所以睡眠質素好重要

TingTingTsang 發表於 2011-12-10 11:44 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    都好,愈黑愈好XD
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-10 07:51 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=762800&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    如果加埋咁黑會唔知醒

ZOSE 發表於 2011-12-11 10:04 AM

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    哦...經開望下先~

ZOSE 發表於 2011-12-11 10:05 AM

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    咁我又唔會喎,我想訓奈d就真~

TingTingTsang 發表於 2011-12-11 07:39 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    咁我又唔會喎,我想訓奈d就真~
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-11 10:05 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=764505&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    返工的時候就唔得呀

ZOSE 發表於 2011-12-12 07:16 AM

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    我通常唔夠鐘已經醒左;)

TingTingTsang 發表於 2011-12-12 01:26 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    我通常唔夠鐘已經醒左;)
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-12 07:16 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=765933&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我一定係鬧鐘響先識醒

suiyuen 發表於 2011-12-12 09:17 PM

好多我都得

ZOSE 發表於 2011-12-13 07:07 AM

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    有D人鬧鐘叫都唔醒呀XD~

TingTingTsang 發表於 2011-12-13 01:38 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    有D人鬧鐘叫都唔醒呀XD~
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-13 07:07 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=767954&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀==真係要推佢!

ZOSE 發表於 2011-12-14 07:43 AM

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    吾吾,叫完訓番呢d都有大把~~@@

TingTingTsang 發表於 2011-12-14 01:33 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    吾吾,叫完訓番呢d都有大把~~@@
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-14 07:43 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=769852&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    HAHAH我都會再訓十MINS

ZOSE 發表於 2011-12-15 05:43 AM

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    XDD起到就OK吧~

TingTingTsang 發表於 2011-12-15 01:34 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    XDD起到就OK吧~
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-15 05:43 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=771751&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    遲小小但快手腳d就ok

Vicki_keroppi 發表於 2011-12-15 04:28 PM

[b]我通常做一餐運動, 夜晚實好好訓呢!![/b]

ZOSE 發表於 2011-12-16 08:06 AM

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    我唔LIKE趕來趕去呀,我一急就手腳亂

TingTingTsang 發表於 2011-12-16 01:32 PM

[quote]回復  TingTingTsang


    我唔LIKE趕來趕去呀,我一急就手腳亂
[size=2][color=#999999]ZOSE 發表於 2011-12-16 08:06 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=773841&ptid=25513][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    haha好多野都會唔記得扲

ZOSE 發表於 2011-12-17 09:31 AM

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    冇錯哦~~><

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