Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 【吃飯前喝水的6大好處】

picniclau 發表於 2011-11-26 04:05 AM

【吃飯前喝水的6大好處】

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①提高注意力-幫助大腦保持活力，把新信息存到記憶中；
②提高免疫力-提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯；
③抗憂鬱-刺激神經生成擊敗憂鬱的物質；
④抗失眠-水是製造天然睡眠調節劑的必需品；
⑤抗癌-使造血系統運轉正常；
⑥預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。

pollywpy 發表於 2011-11-26 06:21 PM

唔係話會令胃液減少對消化唔好

mayoyo44 發表於 2011-11-27 12:27 AM

我有時都會GA

sandyh 發表於 2011-11-27 12:35 AM

要飲多d~

CyndiFok 發表於 2011-11-27 12:37 AM

我會飲湯唔知得唔得呢

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