Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 四個習慣讓你終身受益

mayoyo44 發表於 2011-11-26 12:00 AM

四個習慣讓你終身受益

4個習慣讓你終身受益:1.早晨沖涼:有助於促使血液循環更加旺盛,仲可以調整心情,使得精神更加飽滿; 2.早上大便:身體通泰,百病除; 3.早上慢慢起身:睜開眼睛後唔好急住起身,訓係床上活動一下四肢同頭部,5分鐘之後再起身; 4.起床後飲一杯涼水,清腸消毒~

sandyh 發表於 2011-11-26 12:41 AM

第2樣好難控制wow~

cowballgirl 發表於 2011-11-26 11:46 AM

呢4樣我都不常做

han123 發表於 2011-11-26 11:37 PM

冇得控制幾時有得去toilet
4個都勁少用

tracyynn 發表於 2011-11-26 11:43 PM

第一同第二都好難控制到...

mayoyo44 發表於 2011-11-27 12:10 AM

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    你有便秘?

sandyh 發表於 2011-11-27 12:23 AM

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    yes ar~

mayoyo44 發表於 2011-11-27 12:23 AM

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    飲多D水啦

CyndiFok 發表於 2011-11-27 12:41 AM

假期我會做晒呢4樣

picniclau 發表於 2011-11-27 02:25 AM

1 - 不嬲都有做~

ZOSE 發表於 2011-11-27 07:15 AM

早晨沖涼<<冬天唔會!!:P

ZOSE 發表於 2011-11-27 07:16 AM

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    係囉....==盡力吧XD

nana321 發表於 2011-11-27 01:07 PM

早晨沖涼:no time

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