試奇異果減肥 藝員狂瀉脂肪反增
【明報專訊】不少女士對減肥秘方趨之若鶩，對偏方飲食素有研究的導演嚴浩早前介紹「奇異果減肥法」，指每日連皮吃4顆奇異果，最多可一天減一磅。有電視台用藝人測試，連續10天共食40顆奇異果，結果減了一磅，但脂肪比例不跌反升，腰圍及臀圍微升，肝功能轉差，質疑秘方無效。有醫生及營養師表示，額外日吃4顆奇異果只能排水，不能減肥，腎病患者及對奇異果敏感者更不宜多吃。在報章專欄介紹偏方飲食的嚴浩，今年7月下旬開始介紹奇異果減肥法，建議早上空腹連皮食兩顆，午飯後兩三小時再吃兩顆，晚飯時不要吃脂肪，聲稱可達致減肥效果云云。他說，效果因人而異，最厲害可一天減一磅。亞視節目《香港有飯開》，參考嚴浩7月23日至31日專欄的建議，請藝員梁慧恩（Viann）測試，但期間維持正常飲食。
測試第一天，梁慧恩吃完4顆奇異果後身體無變化；第二天，大便由以往兩日一次增至一日兩次，體重無變化，第三天亦然。測試第四天，梁慧恩嚴重腹瀉，如廁四五次。她錄影節目期間亦忍不住上廁所，身體虛弱。翌日腹瀉受控，精神較前日佳，不過困擾她多年的生理水腫卻消失，體重減輕1磅。
日食4顆 肝功能轉差
連續10天共吃40顆奇異果後，梁慧恩的身體檢查顯示，體重減去0.5公斤（約1磅），體內水分含量減少1.8公斤（約4磅），但腰圍由26.2吋增至26.4吋，臀圍由35.6吋增至36.6吋，脂肪比例上升2.6％。她在測試前膽紅素屬偏高，測試後更由25％增至47％，超出正常兩倍以上，顯示肝功能受影響，質疑秘方無效。
為節目擔任顧問的感染及傳染病科醫生勞永樂稱，梁慧恩腹瀉及小便次數增加，「只是瀉水不是減肥」。他說，體內水分循環減少，會令血壓下降，所以梁慧恩變得虛弱。不過，除了對奇異果過敏或患有腎病的人，一般人1天食4顆奇異果，不會對身體帶來危害，又指「單憑一個人的試驗去證明奇異果能不能減肥太過兒戲」。
嚴浩回應﹕非人人適合
嚴浩昨日回應，指在專欄刊出後，收到數十封讀者來信，很多人表示排便得以改善，有人4天減3磅，但亦有讀者出現敏感，也有患甲狀腺疾病的體重不減反增。他坦言療法非人人適合，「不過奇異果又不是有毒，試一試無問題」。他說，奇異果會和紅蘿蔔、青瓜等食物相冲，認為亞視事先應跟他了解正確食法，又批評測試人數太少，不夠科學。
[url=http://us.lrd.yahoo.com/SIG=11t3j6vqs/EXP=1322297825/**http%3A//www.facebook.com/YahooHongKongNews][b][color=#005790]Facebook[/color][/b][/url] 馬上成為Yahoo! 新聞的Fans 好彩不會連皮吃奇異果, 測試肥咗那人諗很懂得揀到甜的, 甜到吃肥了! 連皮吃taste bad... 不會連皮吃 所以都做運動減肥最好 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=710121&ptid=24542]5#[/url] [i]sandyh[/i] [/b]
冇錯呀 我都冇睇啊@@
[url]http://www.youtube.com/user/weatherhkg#p/a/u/1/Mcr3CJ_1xm4[/url]
之前仲想試 我識有位AUNTE都咁做, 佢都係肚痛就無食LU 我都唔敢試? GOOD, 真係示範咗.....可以唔駛試啦! [b]連皮食應該幾難食喎, 仲可以食咗咁多!! 即使有效, 減肥都有好多種啫, 唔想減肥難為自己!![/b] 下連皮吃奇異果??? 食皮既人真係傁的== [quote]連皮食應該幾難食喎, 仲可以食咗咁多!! 即使有效, 減肥都有好多種啫, 唔想減肥難為自己!!
[size=2][color=#999999]Vicki_keroppi 發表於 2011-11-15 02:47 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=715634&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係我就選擇唔連皮食 傻既佢d皮咁多毛毛 點放到入口喎== [quote]GOOD, 真係示範咗.....可以唔駛試啦!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-11-15 02:29 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=714777&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
佢個節目就係幾實用!@@ [quote]所以都做運動減肥最好
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-11-13 12:31 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=710121&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
連動係最正常同最健康既減肥方法~ [quote]連皮吃taste bad...
[size=2][color=#999999]nana321 發表於 2011-11-12 07:22 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=709286&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
點解有人會提議食埋皮咁kai架-- [quote]好彩不會連皮吃奇異果, 測試肥咗那人諗很懂得揀到甜的, 甜到吃肥了!
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-11-12 07:18 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=709270&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
唔想食咁甜一係揀d生d既黎食囉@@ [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=716344&ptid=24542]15#[/url] [i]han123[/i] [/b]
但就要好堅持law~ [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=716352&ptid=24542]17#[/url] [i]han123[/i] [/b]
你食生既奇異果既咩? [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=709111&ptid=24542]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]
嘩,,,真係有人肯試 !!! [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=717592&ptid=24542]20#[/url] [i]QOO1113[/i] [/b]
D人為左減肥咩都肯試架啦= = [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=716349&ptid=24542]16#[/url] [i]han123[/i] [/b]
連皮食真係第1次聽= = d人咁傻咁都食 [quote]係我就選擇唔連皮食 傻既佢d皮咁多毛毛 點放到入口喎==
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-11-15 10:42 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=716336&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
[b] 係啦, 真係減肥好多種, 加上皮洗乾淨都未必真係乾淨, 就咁食落口真係易生蟲!![/b] [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=717838&ptid=24542]23#[/url] [i]Vicki_keroppi[/i] [/b]
我諗個皮上面應該係d睇唔到的蟲==maybe [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=717635&ptid=24542]22#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]
hah我地哩d咁聰明既人當然唔會誤信哩d謠言 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=717455&ptid=24542]19#[/url] [i]everyokiu6[/i] [/b]
有時可能會食左一d比較生的 酸的kiwi [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=718579&ptid=24542]25#[/url] [i]han123[/i] [/b]
呵呵, 咪係..好傻呀 >< d皮咁多毛都食 {:4:} [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=718587&ptid=24542]27#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]
一諗就知會極度難食 連埋皮的話 [quote]回復 Vicki_keroppi
我諗個皮上面應該係d睇唔到的蟲==maybe
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-11-16 10:41 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=718572&ptid=24542][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
[b] 係丫, 就算洗都未必洗得乾淨!! 加上奇異果有毛毛, 可能藏係毛毛上!![/b] [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=717629&ptid=24542]21#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]
咁,,,樣,,,我就唔會試!!! 連皮食咁得人驚~ [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=720219&ptid=24542]31#[/url] [i]ivychiu112[/i] [/b]
D人唔知點諗= = [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=719656&ptid=24542]29#[/url] [i]Vicki_keroppi[/i] [/b]
一定洗唔到乾淨啦~一定要刨皮先好食 好多方法都亂來 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=709111&ptid=24542]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]
仲以為效果會唔錯呀 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=709270&ptid=24542]2#[/url] [i]everyokiu6[/i] [/b]
個皮睇到都唔想食呀@@ [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=710121&ptid=24542]5#[/url] [i]sandyh[/i] [/b]
AGREE呀~~可惜>>懶== [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=711124&ptid=24542]8#[/url] [i]CyndiFok[/i] [/b]
咁又係呀,奇異果比較酸 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=714777&ptid=24542]10#[/url] [i]picniclau[/i] [/b]
有多D呢D試驗都唔錯{:14:} [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=716352&ptid=24542]17#[/url] [i]han123[/i] [/b]
酸唔好食既~~><我會揀甜,hehe