Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 少食鹽又瘦又白

sandyh 發表於 2011-11-11 12:32 AM

少食鹽又瘦又白

雖然鹽外用可以令到皮膚白白滑滑．不過食得鹽多便沒此效果．反而會令你的皮膚變粗又變黑，還令身體機能出現問題。

當鹽進入你身體後，部分鹽份會轉化為胃酸，胃酸過多便會刺激食慾，你自然會將食量增加，體重便會隨你的食量而上升，沒有可能會瘦!

此外，多食鹽曾影響到你的新陳代謝，皮膚便會變得粗糙、暗淡無光，而且當你食得過鹹，汗水的鹽份便會增多，若處身戶外陽光下，鹽的黑色色素便起作用，令你的皮膚曬黑，所以要保滑嫩的肌膚飲食不宜過鹹，若果你認為自己攝取過多的鹽份，不妨多飲清水、茶等，將細胞中的鹽份排出。

TingTingTsang 發表於 2011-11-11 01:37 PM

食小d鹽對身體好

han123 發表於 2011-11-11 10:32 PM

都會減少對腎個負荷~

sandyh 發表於 2011-11-12 12:06 AM

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岩呀，食鹽對腎唔好ka

pollywpy 發表於 2011-11-12 05:06 PM

簡單易做

everyokiu6 發表於 2011-11-12 07:16 PM

食得鹽多會不會腎結石?

nana321 發表於 2011-11-12 07:19 PM

that's why我成日飲清水

han123 發表於 2011-11-12 10:14 PM

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   所以本身煮野都唔好落太salty~

ivychiu112 發表於 2011-11-12 10:44 PM

我平時都唔係太落~

LiSiLong 發表於 2011-11-12 10:49 PM

我平日都食得幾多下, 唔怪得之我咁啦

sandyh 發表於 2011-11-13 12:05 AM

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係呀，我都係咁話!

sandyh 發表於 2011-11-13 12:05 AM

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    可能會都唔出奇!

sandyh 發表於 2011-11-13 12:06 AM

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    飲清水最健康!

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