Lady Qooza Forum » Beauty » 生活中如何對付壓力

karazz 發表於 2011-10-26 05:36 PM

生活中如何對付壓力

生活中的壓力，你不想它來，也還是照樣正常“上班”。壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的皮膚，頭髮，指甲等等。為什麼你加速老化，壓力就是一個因數。

第1：壓力導致掉髮或頭髮停止生長

如果你處於壓力緊繃狀態，你的身體就會為了保持整體機能平衡，而讓頭髮停止生長。這通常會導致你的頭髮不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉髮，甚至會有白髮出現。

第2：壓力還會損傷指甲

不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處於情緒緊繃狀態， 就算你從不咬指甲，指甲也會出現脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。

第3：壓力讓你看上去比實際年齡更老

對，研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多。

第4：壓力會引發青春痘

這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因為壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導致皮膚炎症以及油脂增多而滿臉長痘。

第5：壓力會導致黑眼圈產生

壓力會導致體內循環不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。
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puiyann 發表於 2011-10-26 06:19 PM

但係壓力好难解決

chuchulam 發表於 2011-10-27 08:44 AM

做運動, 好有效

meilambb 發表於 2011-10-27 09:45 AM

睇開一點

meilambb 發表於 2011-10-27 09:45 AM

[quote]做運動, 好有效
[size=2][color=#999999]chuchulam 發表於 2011-10-27 08:44 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=674813&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    女仔好懶好小做運動

wither1234 發表於 2011-10-27 10:52 AM

壓力真係好難對付

kingkingsze 發表於 2011-10-27 01:07 PM

無野唔可以

QOO1113 發表於 2011-10-27 02:19 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=673899&ptid=23571]1#[/url] [i]karazz[/i] [/b]


    我暫時只靠食野來減壓 !!!

creamycat 發表於 2011-10-27 02:33 PM

如果好吾開心我會去跑步

picniclau 發表於 2011-10-28 01:55 AM

面上各種問題都關壓力事.....

yuklee 發表於 2011-10-28 10:05 AM

做自己中意既野減輕壓力

yuklee 發表於 2011-10-28 10:05 AM

[quote]面上各種問題都關壓力事.....
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-10-28 01:55 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=676805&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    好難做到零壓力

chuchulam 發表於 2011-10-28 02:41 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=674908&ptid=23571]5#[/url] [i]meilambb[/i] [/b]


    我中意行山, 好relax

picniclau 發表於 2011-10-29 03:15 AM

[quote]好難做到零壓力
[size=2][color=#999999]yuklee 發表於 2011-10-28 10:05 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=677121&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


係....相信無人係無任何憂慮既!

yuklee 發表於 2011-10-29 05:57 PM

[quote]係....相信無人係無任何憂慮既!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-10-29 03:15 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=679042&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    有錢都會有野煩

meilambb 發表於 2011-10-29 08:44 PM

[quote]回復  meilambb


    我中意行山, 好relax
[size=2][color=#999999]chuchulam 發表於 2011-10-28 02:41 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=677753&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    如果天氣唔太熱我都中意

cowballgirl 發表於 2011-10-29 09:26 PM

我會聽下歌, 自己搵書睇下

human030 發表於 2011-10-29 10:33 PM

壓力還會損傷指甲
我真係試過
唔怪得果排d指甲咁易破

picniclau 發表於 2011-10-30 03:48 AM

[quote]有錢都會有野煩
[size=2][color=#999999]yuklee 發表於 2011-10-29 05:57 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=679899&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


係! 唔止有錢, 就算係樣靚身材正, 都會有"要 KEEP 住"的壓力!!

everyokiu6 發表於 2011-10-30 12:05 PM

好難做到 0 壓力, 有冇壓力我D頭髮都咁多!

見過人咬指甲, 咬到披口好難睇!

yuklee 發表於 2011-10-31 01:10 PM

[quote]係! 唔止有錢, 就算係樣靚身材正, 都會有"要 KEEP 住"的壓力!!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-10-30 03:48 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=681112&ptid=23571][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    真係呀,做人就係咁

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