葡萄治病好處多
葡萄有“水果的明珠”之譽稱，不僅含有大量的葡萄糖，而且還含有許多蛋白質、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素及多種維生素，營養豐富。葡萄中含有豐富的營養物質，其中糖類和酸類就有八、九種之多，而且葡萄中鈣、鐵含量豐富。此外，葡萄中還含有一定量的蛋白質、卵磷脂、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等。
中醫認為，葡萄味甘、酸，性平，人肺、脾、腎三經，具有利筋骨、治痿痹、益氣補血、除煩解渴、健胃利尿等功效。臨床用於治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸、盜汗、風濕骨痛、浮腫及小便不利等。因此常吃葡萄可健脾、益氣、健腦、強心。近年來科學研究證明，維生素B、C和胡蘿蔔素是抗氧化劑，也是免疫調節劑，因此常食葡萄還有抗癌、防癌作用。
營養小常識
吃葡萄不吐葡萄皮
不少人吃葡萄，不是把皮剝下來吃，就是吃完後把皮吐出來，這是很可惜的。美國最新研究成果證實，葡萄皮中富含一種叫nesvenatnot的物質，在細胞培養和實驗鼠身上，這種物質具有特別的抑癌作用。
我們提倡大家多吃葡萄且不吐葡萄皮，為防止農藥污染，可以多沖洗幾遍之後，再用清水多泡些時間即可。 我只會吃無核的! {:14:} 我都會連皮食的~ 連皮食我会牙 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=676668&ptid=23378]3#[/url] [i]sandyh[/i] [/b]
我就唔會啦 [quote]我只會吃無核的!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-10-24 02:51 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=668173&ptid=23378][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
有核好吃d 吃葡萄不吐葡萄皮，係我懶所以先連皮吃 [quote]連皮食我会牙
[size=2][color=#999999]puiyann 發表於 2011-10-28 11:54 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=678690&ptid=23378][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都係 [quote]有核好吃d
[size=2][color=#999999]nana321 發表於 2011-10-29 10:17 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=679287&ptid=23378][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
吐核太麻煩.....最憎係咬碎咗啲核!! [quote]吃葡萄不吐葡萄皮，係我懶所以先連皮吃
[size=2][color=#999999]wither1234 發表於 2011-10-30 12:01 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=680636&ptid=23378][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
me2,而且連皮吃幾好吃 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=681341&ptid=23378]10#[/url] [i]nana321[/i] [/b]
有時會有d澀 珍珠就整食, 大粒一定剝皮! 我好鍾意食佢架
頁:
[1]