住四季酒店嘆Spa
[size=3] [/size]前幾年長期在自家附近Westlake Village四季酒店健身房做運動，享受Spa treatment, 那裏Spa環境舒適一派熱帶風情。去年在夏威夷Maui度假也是選住四季酒店，那裏Spa的按摩師個個功夫了得，簡直是打通了我全身的經脈，放鬆每一塊肌肉，細心打聽一下為何他們如此了得，原來Maui集中了來自世界各地的精英按摩師，他(她)們常常互相切磋按摩技術，綜合了最好的手藝。
我是四季酒店的fan，回到香港當然又是住在四季，我最關心的是每天不可缺少的健身房、Spa及早餐。
[p=30, 2, center][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason1.jpg[/img][/p][p=30, 2, center][i]我較喜歡海景房，面積卻比山景房小。[/i][/p]
三個星期前回港，下了長途飛機再奔酒店，放下行李已在健身房的跑步機上熱身，望著窗外的一片海景，那裏的trainer熱情地奉上一杯溫暖的薑汁青檸水，做運動固然辛苦，所以我必選能提供一流服務之處來平衡揮汗之苦。運動完畢即去Spa洗去一身疲勞，先去蒸氣房及桑拿房舒緩一下，再享受全身按摩，誓將時差之苦消除。
在家時去Spa做treatment都是匆匆忙忙，沒怎樣留意Westlake Village四季酒店的桑拿室內設施，而出外悠閒時觀察能力突然增加多倍，進入蒸氣房發現大座紫水晶在內，躺在裏面頓時心理上覺得有正能量由紫水晶緩緩輸出，呆上十五分鐘，蒸氣谷出一身汗，帶走體內的毒素，是時候去桑拿房放鬆一下。
[p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason6.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]在桑拿房及蒸氣房之間安置碎冰桶[/i][/p]
這Spa設計十分周到，在蒸氣房及桑拿房之間設置碎冰桶，可讓我們過一過冷河，我將碎冰擦上全身，涼爽爽的收縮肌肉及毛孔，降降溫。
[p=30, 2, center] [i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason10.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]桑拿房的紅色光彩令我很放鬆[/i][/p]
跨入桑拿房，頓時有舒緩之感，抬頭一看天花上有紅色燈光，是了，採用光色輔助我放鬆，正是我最需要的。
[p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason7.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]Spa內的Jacuzzi可容納多人[/i][/p][p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason8.jpg[/img]
Spa內的Jacuzzi躺式位置，真是舒服。[/i][/p]
Spa內的Jacuzzi可不是傳統式的，size猶如小型的家庭式泳池，池內有躺式位置，可躺在上面做全身水力按摩，也有坐式位置，做腿部水力按摩。嘩！可別小看此按摩池，我躺在池內真是舒服得鬆毛鬆骨。
[p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason9.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]Spa內的waiting room[/i][/p]
我也挺欣賞waiting room, 較適合我這種怕悶的人，每張躺椅都安置迷你電視機，在你等待按摩師之際可插上耳筒觀看節目，只是我每次進入Spa忙著周旋於蒸氣房、桑拿及jacuzzi之間，沒有空閒時間逗留在waiting room。
每日我習慣早上做運動，在做運動之前必然飽吃一頓早餐，四季酒店Bllue Bar提供自助餐及Cafe提供散餐早點，試過這二家餐式，我偏愛Blue Bar自助式早餐，首先無須坐在那裏等廚房煮好餐送上桌，我是唯一穿全身運動服裝在餐廳吃早餐的，人人都是衣冠楚楚地用餐，覺得自己實在太礙眼了，就想以最快速度吃好早餐閃開。
[p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason2.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i]有機帶籽西瓜，這是最自然的種植法。[/i][/p][p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason3.jpg[/img]
自助餐的西瓜盤內全部是西瓜中間最甜的部位[/i] [/p]
這自助餐精質不精量，切好的西瓜都是中間最甜的部位，另有有籽的有機西瓜，十分香甜，每塊菠蘿味濃及甜蜜，非常完美，正滿足我這類十分刁嘴人士，一個胃只能承擔有限的食物量，次一等的食物就免了！早餐煮食味道適中，粥還是煮得不錯，每天變花樣。
[p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason4.jpg[/img][/i][/p][p=30, 2, center][i] 自助餐的煮食爐全部採用海洋色的鑄鐵鍋[/i][/p][p=30, 2, center][i][img]http://columns.etnet.com.hk/column/images/stories/80/2011/10/fourseason5.jpg[/img]
鑄鐵鍋下面安置黑色鐵具warmer，為食物保持恒溫。[/i][/p]
採用法國名牌La Creuset Cast iron pot(鑄鐵鍋)盛裝煮食卻是窩心，令我覺得一種家庭溫馨，而且每個鑄鐵鍋下備有warmer，令食物均勻地保持恒溫，我也吃得放心，鑄鐵鍋底部、鍋身及鍋蓋皆採用鑄鐵材料製作，再用琺瑯即玻璃矽石融合在鍋具表面，較衛生及抗酸鹼，是市面上最安全的煮器，並且食物原味及營養價值保留最佳，不存在化學品。我家用的廚品不是Cast iron而是All Clad Copper Core品種，朋友們常笑話我甚麼菜都煮不出來，可卻有整套齊全優質的cooking ware。當然了，我怕死呀。
扯得太遠了，要提一下Blue Bar自助餐的甜品Banana bread，十分可口，且不太油。我愛吃banana bread, 在家裏也學做過，還做得不錯呢，不過這句話是丈夫說的，只有他誇我所煮的食品，嘿嘿。
再話說回來那自助餐挺合我胃口，每天都掃下幾碟才罷休，餐廳待應生服務殷勤及記性好，等到我在那裏吃了好幾天，他終於好奇問我是否剛做完運動來吃早餐，我說當然是吃飽才有精力做運動，他驚訝地望著我說，「吃這麼飽再去做運動行嗎？」我哈哈大笑。
好了，自己在四季酒店享受得開心，卻念念不忘我這些可愛可敬的讀者，即刻打探一下酒店是否提供周末浪漫套餐，給予情侶及夫妻一個輕鬆浪漫享受，酒店說它網站上常有些不同的special promotion package，可是我查閱一下現時的套餐似乎皆適用於商業用途，希望酒店提供些套餐給情侶共度良宵。還有我覺得它的健身房一流，器材先進嶄新，並有專人維修保護，最重要的是能夠保持衛生，每當跑步機被人使用完畢，工作人員立即清潔器材杜絕病菌感染。我最怕摸到別人的汗水，所以我參加的健身房都是要高度講究衛生的。如果有興趣，需快速行動，因為這裏每年限量吸收會員，以保障不會太擁擠，當然價格亦非一般！
[b]轉自 etnet 經濟通 生活副刊[/b] 嘩，好靚呀，一定好貴嫁姐 好舒適牙 去旅行好過啦 真係好嘆既生活呀 Spa內的Jacuzzi 好掂WOR~ 去咁多次旅行都未住過四季呀! 有咩吸引你o既地方呢?
我識個鬼佬就特別鍾意住shangri-la 如果想住四季, 最平係thailand ar~~~~^^ 住四季酒店，真係好"正"呀~ 真係豪華遊, 識嘆識食! 我剩係會去4季食tea咋.hahaa 我都想,可惜未能實現 一定好舒服 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=630377&ptid=22316]1#[/url] [i]rila88[/i] [/b]
Very nice, how much [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=637834&ptid=22316]11#[/url] [i]catloveyouemily[/i] [/b]
坐幾個鐘好relax [quote]回復 catloveyouemily
坐幾個鐘好relax
[size=2][color=#999999]lwyki 發表於 2011-10-13 08:19 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=646233&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀,我係英國都會同FD係cafe飲野,傾幾個鐘計~
係香港少好多機會lu~ [quote]係呀,我係英國都會同FD係cafe飲野,傾幾個鐘計~
係香港少好多機會lu~
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-10-13 08:56 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=646279&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
外國係RELAX好多架
香港人咩都好急, 連行步路都急D架 [quote]外國係RELAX好多架
香港人咩都好急, 連行步路都急D架
[size=2][color=#999999]anna_bb 發表於 2011-10-13 10:56 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=646579&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀,cafe/公園都成日坐滿人! [quote]係呀,cafe/公園都成日坐滿人!
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-10-14 11:00 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=648657&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀,我記得學校草地成日都有好多人坐係度睇書架
講起真係有d掛住果時既日子 , 我以前成日怕曬黑而唔去坐架{:4_27:} [quote]係呀,我記得學校草地成日都有好多人坐係度睇書架
講起真係有d掛住果時既日子 , 我以前成日怕曬黑 ...
[size=2][color=#999999]anna_bb 發表於 2011-10-14 11:10 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=648684&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
HAHAA我係怕昆蟲@@ [i=s] 本帖最後由 anna_bb 於 2011-10-16 08:17 PM 編輯 [/i]
[quote]HAHAA我係怕昆蟲@@
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-10-14 11:20 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=648726&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我怕曬黑多D{:4_53:} , 澳洲太陽好勁架
所以佢地果邊D人,因為曬而引起既皮膚問題有好多
但無辦法,佢地太鍾意曬太陽喇 貴價hotel >< WOW間ROOM都幾大呢 [quote]我怕曬黑多D , 澳洲太平好勁架
所以佢地果邊D人,因為曬而引起既皮膚問題有好多
但無辦 ...
[size=2][color=#999999]anna_bb 發表於 2011-10-15 12:07 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=648866&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都怕曬黑..不過昆蟲同曬黑我怕昆蟲多d haha
咁又係呀,我都知澳洲個太陽勁...曬到有皮膚問題就唔好囉.. [quote]我都怕曬黑..不過昆蟲同曬黑我怕昆蟲多d haha
咁又係呀,我都知澳洲個太陽勁...曬到有皮膚問題就唔好囉..
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-10-16 08:05 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=651816&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
澳洲係1年365日, 有起碼 300 日以上都係晴天
重要係萬里無雲個天勁藍 , 藍到好似假果種,好變態
英國係唔係成日落雨架 ? [quote]澳洲係1年365日, 有起碼 300 日以上都係晴天
重要係萬里無雲個天勁藍 , 藍到好似假果種,好變態
...
[size=2][color=#999999]anna_bb 發表於 2011-10-16 08:16 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=651829&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
藍到好似假haa
我係12,3歲果陣去過1個月咋,
果陣都覺個天好clear架啦,但係就未覺得勁曬咁!
英國呀..又唔係成日會落雨bor..得春天會落雨架咋真係,其餘都幾乾燥 [quote]藍到好似假haa
我係12,3歲果陣去過1個月咋,
果陣都覺個天好clear架啦,但係就未覺得勁曬咁!
英國呀.. ...
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-10-16 08:22 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=651834&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
澳洲空氣超級好,我14歲開始過去讀書
未去之前我有好嚴重既鼻敏感
去果邊全左8年之後, 我既鼻敏感竟然可以好番哂
到而家返左黎2年幾都無再復發過喇 [quote]澳洲空氣超級好,我14歲開始過去讀書
未去之前我有好嚴重既鼻敏感
去果邊全左8年之後, 我既鼻敏 ...
[size=2][color=#999999]anna_bb 發表於 2011-10-16 09:20 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=651936&ptid=22316][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
空氣就唔記得囉~
咁我覺得應該冇邊幾個國家(除左中國)d空氣係差過香港架啦...
但係好記得個天真係好clear
因為夜晚上過山睇星星,係勁勁勁勁勁勁勁勁勁勁靚 嘩...要幾多$呀
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