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mayoyo44 發表於 2011-10-4 12:02 AM

肉吃多會讓人的情緒不好

吃肉多會讓人的情緒不好。氣溫超過35℃時，人因出汗多會使血液黏稠度升高，煩躁不安，此時吃肉脾氣更壞。

    肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導緻人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。

    其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。肉類中含有大量的飽和脂肪，過多攝入可使血管硬化，進而升高血壓。血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因。

    肉類會影響人的情緒，早在古希臘時人們就意識到了。《荷馬史詩》中記載，每當戰士上戰場前，都會被犒賞酒肉宴，其中的道理就是吃大量的肉會使軍人變得更好鬥，增強作戰能力。1992年海灣戰爭期間，美國海軍準備攻擊行動前，軍方向戰士們供應的火雞比平時多了5萬隻，因為肉類食物可以讓他們在戰場上更具攻擊力。

    長期保持清淡飲食的人，性情比較溫和，美國麻省理工學院的生物學家證實，這是因為蔬菜、水果中含有大量血清素，具有讓人增強睡意的能力，能降低人的攻擊性

buckbuck668 發表於 2011-10-4 08:23 AM

我基本上唔食肉 {:14:}

lwyki 發表於 2011-10-4 11:46 AM

我知道食太多牛肉會燥

everyokiu6 發表於 2011-10-4 11:53 AM

好彩飲食均衡, 唔會燥!

EricaWu 發表於 2011-10-4 02:18 PM

[quote]我基本上唔食肉
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-4 08:23 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=626209&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我都係, 食好少好少肉...都有聽過食肉會令一個人脾氣無咁好, 不過我食得極少脾氣都係唔好...

buckbuck668 發表於 2011-10-4 07:09 PM

[quote]我都係, 食好少好少肉...都有聽過食肉會令一個人脾氣無咁好, 不過我食得極少脾氣都係唔好...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-10-4 02:18 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=626855&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我都係... 脾氣好差=.=  好易發嬲

maymaymui 發表於 2011-10-4 11:40 PM

食好少吾驚

maymaymui 發表於 2011-10-4 11:40 PM

食好少吾驚

maymaymui 發表於 2011-10-4 11:40 PM

食好少吾驚

EricaWu 發表於 2011-10-5 04:12 PM

[quote]我都係... 脾氣好差=.=  好易發嬲
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-4 07:09 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=627296&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係啦, 都唔知點解會咁, 我成日都歸咎於係我mami搞到我脾氣變差, 所以成日都唔想同佢講野...

buckbuck668 發表於 2011-10-6 08:30 AM

[quote]係啦, 都唔知點解會咁, 我成日都歸咎於係我mami搞到我脾氣變差, 所以成日都唔想同佢講野...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-10-5 04:12 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=628830&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我覺得係性格問題...同埋由細到大俾屋企人就慣..好少野就會亂發睥氣, 不過對朋友唔會咁..只係對媽咪老豆,bf就會咁 {:41:}

EricaWu 發表於 2011-10-6 11:04 AM

[quote]我覺得係性格問題...同埋由細到大俾屋企人就慣..好少野就會亂發睥氣, 不過對朋友唔會咁..只係對媽 ...
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-6 08:30 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=629897&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我屋企唔會就/寵任何一個人, 應該話我地既家族係咁, 只要唔聽話, 郁一郁就喊既就會打, 我表妹俾我MAMI打到我阿姨都唔敢幫, 同埋我細個無同MAMI講過野, 一見佢返屋企我就會即時閃入房, 佢唔喺屋企我至會出黎, 係到讀FORM 4至開始同佢講野, 之後脾氣就開始唔好了, 依家好了, 阿哥返左黎屋企住, 到佢嬲, 唔再關我事了...

picniclau 發表於 2011-10-6 11:21 AM

即係食多啲蔬菜, 生果, 脾氣會溫和啲~

buckbuck668 發表於 2011-10-6 12:26 PM

[quote]我屋企唔會就/寵任何一個人, 應該話我地既家族係咁, 只要唔聽話, 郁一郁就喊既就會打, 我表妹俾我 ...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-10-6 11:04 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=630167&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    哦.. 原來係咁=3=  我同你相反..細個呀媽呀爸唔捨得打我, 反而佢地一閙兩句我就嬲佢地, 所以佢地就曬我= =

EricaWu 發表於 2011-10-6 12:56 PM

[quote]哦.. 原來係咁=3=  我同你相反..細個呀媽呀爸唔捨得打我, 反而佢地一閙兩句我就嬲佢地, 所 ...
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-6 12:26 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=630353&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我MAMI佢係一個好惡既人, 只要一唔聽個講野就會一巴星埋黎架了...

nana321 發表於 2011-10-6 09:43 PM

really?my 脾氣好差......so i should eat less meat

sandyh 發表於 2011-10-9 12:22 AM

多肉少菜先健康~

han123 發表於 2011-10-9 10:35 PM

[quote]我基本上唔食肉
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-4 08:23 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=626209&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我都差唔多係冇咩點食~

han123 發表於 2011-10-9 10:36 PM

我唔係食得太多 應該冇咩問題!

meilambb 發表於 2011-10-10 01:13 PM

[quote]我基本上唔食肉
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-4 08:23 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=626209&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    一d肉都唔食?

meilambb 發表於 2011-10-10 01:14 PM

[quote]多肉少菜先健康~
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-10-9 12:22 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=635770&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    多肉少菜?應該相反就健康

buckbuck668 發表於 2011-10-10 02:36 PM

[quote]一d肉都唔食?
[size=2][color=#999999]meilambb 發表於 2011-10-10 01:13 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=638700&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀, 我餐餐都係食魚同菜, 豬肉我一定唔食, 雞有時都會食下~

cowballgirl 發表於 2011-10-10 10:51 PM

如果我無得食, 我心情都應該唔會好

sandyh 發表於 2011-10-11 12:14 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=638703&ptid=22191]21#[/url] [i]meilambb[/i] [/b]


    係wow，我打錯左tim{:4_14:} ~

venus79 發表於 2011-10-11 12:39 AM

我係少食囉~個人對比之前真係無咁燥~個幾日特別明顯

meilambb 發表於 2011-10-11 09:57 AM

[quote]我係少食囉~個人對比之前真係無咁燥~個幾日特別明顯
[size=2][color=#999999]venus79 發表於 2011-10-11 12:39 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=640073&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    特別係食牛肉呀

meilambb 發表於 2011-10-11 10:01 AM

[quote]係呀, 我餐餐都係食魚同菜, 豬肉我一定唔食, 雞有時都會食下~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-10 02:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=638987&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    你身體一定好好,我係食肉獸冇肉唔得

buckbuck668 發表於 2011-10-11 10:17 AM

[quote]你身體一定好好,我係食肉獸冇肉唔得
[size=2][color=#999999]meilambb 發表於 2011-10-11 10:01 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=640403&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    都OK既, 抵抗力比較好

ZOSE 發表於 2011-10-11 10:41 AM

最緊要飲食均衡呀~

venus79 發表於 2011-10-11 12:34 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=640385&ptid=22191]26#[/url] [i]meilambb[/i] [/b]


   係呀!!超忟憎!!所以而家我習慣食多d根莖類食物, 便便都好左~

meilambb 發表於 2011-10-12 01:18 PM

[quote]回復  meilambb


   係呀!!超忟憎!!所以而家我習慣食多d根莖類食物, 便便都好左~
[size=2][color=#999999]venus79 發表於 2011-10-11 12:34 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=640760&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    易去D

meilambb 發表於 2011-10-12 01:21 PM

[quote]都OK既, 抵抗力比較好
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-11 10:17 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=640439&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我都要食小d肉

buckbuck668 發表於 2011-10-12 02:26 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=643270&ptid=22191]32#[/url] [i]meilambb[/i] [/b]


    真係唔好食咁多,唔健康~

meilambb 發表於 2011-10-13 03:07 PM

[quote]回復  meilambb


    真係唔好食咁多,唔健康~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-10-12 02:26 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=643454&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    同埋會肥呀

buckbuck668 發表於 2011-10-13 04:31 PM

[quote]同埋會肥呀
[size=2][color=#999999]meilambb 發表於 2011-10-13 03:07 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=645861&ptid=22191][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    有d人食好多肉都唔肥架 , 都唔知點解

DebbieFishWong 發表於 2011-10-13 04:39 PM

好疹我唔係好食的

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