六大水果巧治職業病(頁 1) - Health & Fitness - Lady Qooza Forum

mayoyo44 發表於 2011-10-1 12:01 AM

六大水果巧治職業病

[font=細明體]職業病問題很常見，比如，公交車司機飲食不正常、長期駕駛，容易出現疲勞、貧血等問題，而秋季上市的軟柿子就有助於抗疲勞。下麵，專家介紹下六大水果巧治職業病。
[color=#666666][color=black][size=12pt][b]1[/b][b]、軟柿子可抗疲勞[/b][/size][/color][/color][/font]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][font=MingLiU][size=12pt]「軟柿子」不是讓人好欺負的，常吃軟柿子好處多，尤其是公交司機、出租司機、長途司機，長期駕駛容易疲勞，而且飲食不當、不均衡容易出現貧血問題，可以吃軟柿子抗疲勞。全球醫院網專家表示，因為柿子裏富含鐵元素，特別是深紅色的軟柿子可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞，還有助於防治貧血發生。[/size][/font][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt][b][font=MingLiU]2[/font][/b][b][font=MingLiU]、運動員可吃菠蘿消炎[/font][/b][/size][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][font=MingLiU][size=12pt]運動員日常受傷很難免，尤其是運動員每天訓練，對於傷口疏於照顧容易出現發炎、腫痛問題。全球醫院網專家推薦運動員吃菠蘿消炎、消腫，因為菠蘿具有消炎作用，可以改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷康復，是運動員必備的水果飲食之一。[/size][/font][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt][b][font=MingLiU]3[/font][/b][b][font=MingLiU]、橙子有助排廢氣[/font][/b][/size][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][font=MingLiU][size=12pt]開車一族常常要吸入汽車尾氣，對身體造成極大的危害，這也是開車一族常常要面臨的職業病問題，而橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素，開車一族預防職業病可多吃橙子。[/size][/font][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt][b][font=MingLiU]4[/font][/b][b][font=MingLiU]、芒果乃抗皺佳品[/font][/b][/size][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][font=MingLiU][size=12pt]外景主持人、記者，尤其是女記者，長期風吹日曬，容易產生皺紋，而芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的?，有助於保持肌膚彈性，延緩皺紋生成，因此可以多吃芒果抗皺。[/size][/font][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt][b][font=MingLiU]5[/font][/b][b][font=MingLiU]、香蕉緩解緊張情緒[/font][/b][/size][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][font=MingLiU][size=12pt]警察等長期處於精神緊張狀態的職業對於健康很不利，容易滋生各種職業病，可以多吃香蕉。全球醫院網專家表示，香蕉能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞，是長期精神緊張狀態下工作人員的必備水果。[/size][/font][/color][/font][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt][b][font=MingLiU]6[/font][/b][b][font=MingLiU]、獼猴桃提高免疫力[/font][/b][/size][/color][/font][/color]
[color=#666666][color=black][size=12pt][color=black][size=12pt][color=black][size=12pt][color=black][size=12pt]免疫力低下不利於健康，白領人士長期面對電腦，而且缺乏運動容易降低免疫力，可以多吃些獼猴桃。全球醫院網專家介紹，獼猴桃富含維生素[/size][/color][color=black][size=12pt]C[/size][/color][/size][/color][/size][/color][color=black][size=12pt][color=black][size=12pt]，而且是橙子含量的兩倍，可以提高免疫力，預防各種病症發生。但是糖尿病患者不宜食用獼猴桃[/size][/color]。[/size][/color][/size][/color][/color]
[color=#666666][font=Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif][color=black][size=12pt]
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sandyh 發表於 2011-10-1 12:26 AM

咁多樣，最鍾意食橙~

justvicky 發表於 2011-10-1 08:12 AM

第6我有食^^

LiSiLong 發表於 2011-10-1 11:03 PM

我鍾意食4, 不過MUM 話對SKIN 唔好

picniclau 發表於 2011-10-2 02:48 AM

菠蘿消炎?
生暗瘡時食下先~ {:21:}

han123 發表於 2011-10-2 04:54 PM

唔錯喎~好似好有用個個都有機會有咁既問題

everyokiu6 發表於 2011-10-3 12:35 PM

好耐冇食過林柿, 都好掛著菠蘿!

maymaymui 發表於 2011-10-4 11:53 PM

芒果好好食

yammiyu2003 發表於 2011-10-5 12:12 AM

芒果~~ I LIKE IT~

nana321 發表於 2011-10-5 04:39 PM

菠蘿可消炎??

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