Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 今日先至知=.=

buckbuck668 發表於 2011-9-8 05:44 PM

今日先至知=.=

平時下午茶時間肚餓都會食包梳打餅,飲支乳酪飲品,諗住冇咁肥啦~
但我今日睇一睇個包裝個食物標籤,原來一細包太平梳打餅都 成500卡路里咁多囉, >.<'' 仲多過多夾心果d呀,冇冇搞錯..

han123 發表於 2011-9-8 10:42 PM

夾心不嬲係最肥的!!!  要唔肥既梳打餅
買嘉頓 我比較過佢脂肪比例最少 calories又比其他較低!
(我成日都買黎食:p)

tracyynn 發表於 2011-9-8 10:44 PM

{:28:}梳打餅都有成500卡路里咁多....SIS你唔講真係無為意....

buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:49 PM

[quote]梳打餅都有成500卡路里咁多....SIS你唔講真係無為意....
[size=2][color=#999999]tracyynn 發表於 2011-9-8 10:44 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572016&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我唔睇我都唔知 >.< 仲以為食梳打餅冇咁肥 !!

buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:51 PM

[quote]夾心不嬲係最肥的!!!  要唔肥既梳打餅
買嘉 我比較過佢脂肪比例最少 calories又比其他較低!
(我成日都買 ...
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-9-8 10:42 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572009&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


     我都買過超頓, 不過我覺得唔夠大平好食... 所以之後又食返太平, 但從來冇留意佢係 500卡路里囉=.=

tracyynn 發表於 2011-9-8 10:51 PM

我都覺得梳打餅咩都無應該唔肥.......真係估佢唔到=.=

GiselleTsang 發表於 2011-9-8 10:52 PM

咁跨張既咩？
但我睇好多瘦身餐單話餓時都可以食梳打餅架喎....

buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:53 PM

[quote]我都覺得梳打餅咩都無應該唔肥.......真係估佢唔到=.=
[size=2][color=#999999]tracyynn 發表於 2011-9-8 10:51 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572032&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係 >.< 尋晚肚餓拎黎食,睇到食物標籤果度,細包裝4小包1900幾卡,平均1細包500 {:4_9:}

buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:55 PM

[quote]咁跨張既咩？
但我睇好多瘦身餐單話餓時都可以食梳打餅架喎....
[size=2][color=#999999]GiselleTsang 發表於 2011-9-8 10:52 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572033&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    其實牌子唔知啦,可能有d低卡路里既, sis可以買包細既太平梳打餅睇下 /3\ 我一開始都唔知 >.< 每100克 1900幾卡,細包100克4小包,食一包就500卡 = =

cowballgirl 發表於 2011-9-8 11:42 PM

係呀, 其實呢啲小食好肥架

buckbuck668 發表於 2011-9-8 11:52 PM

[quote]係呀, 其實呢啲小食好肥架
[size=2][color=#999999]cowballgirl 發表於 2011-9-8 11:42 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572238&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    真係少食為妙>.< 不過有時又衰好難忍口!!

justvicky 發表於 2011-9-9 06:05 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=571485&ptid=20484]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


嘩= =加埋你枝野飲~甘米肥死???
餅乾同麵包都好肥架!!無論咩低脂低糖低卡~通通都好肥~~除非你食一舊麵包代替一餐~如果唔係實會肥
我覺得無咩零食唔肥= =搵到話我知!!

buckbuck668 發表於 2011-9-9 09:42 AM

[quote]回復  buckbuck668


嘩= =加埋你枝野飲~甘米肥死???
餅乾同麵包都好肥架!!無論咩低脂低糖低卡~通通都 ...
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-9-9 06:05 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572751&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    =.= 衰左忍唔到口呢 >.< 知道肥都係要食!

justvicky 發表於 2011-9-9 09:43 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572865&ptid=20484]13#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


   唔買就可以唔食架啦! 我就係甘~逼自己唔買薯片汽水~依家都習慣左~見到都唔會買= =知道自己一買 就會食曬佢

ivychiu112 發表於 2011-9-9 12:22 PM

咁平時番工肚餓食咩好?

buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:34 PM

[quote]回復  buckbuck668


   唔買就可以唔食架啦! 我就係甘~逼自己唔買薯片汽水~依家都習慣左~見到都唔會買 ...
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-9-9 09:43 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572870&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我唔買,我bf會買 /3\ 佢食果時又會引誘我....好衰呀

buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:35 PM

[quote]咁平時番工肚餓食咩好?
[size=2][color=#999999]ivychiu112 發表於 2011-9-9 12:22 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573221&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    都唔知食咩好, 有時食下紫菜,不過食極都唔夠 {:41:}

justvicky 發表於 2011-9-9 12:36 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573241&ptid=20484]16#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    好慘呀!!有時男友買左~真係點都會比面食下!!點知一發不可收拾~愈食愈多…

justvicky 發表於 2011-9-9 12:37 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573246&ptid=20484]17#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    唉~我都係呀 紫菜我可以食曬50小包= =

justvicky 發表於 2011-9-9 12:39 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573221&ptid=20484]15#[/url] [i]ivychiu112[/i] [/b]


    香口膠 / 紫菜 / 99%黑朱古力~~如果勁肚餓 就食麵包~不過食完之後果餐飯就最好唔好食~~甘樣就肯定唔會發福!我自己都係甘做~間中破戒~

justvicky 發表於 2011-9-9 12:41 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572044&ptid=20484]9#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    嘩 我知道肥 但唔知甘鬼肥喔!!甘咪同薯片一樣!!薯片100克都係500幾啵!!!

buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:57 PM

[quote]回復  buckbuck668


    嘩 我知道肥 但唔知甘鬼肥喔!!甘咪同薯片一樣!!薯片100克都係500幾啵!!!
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-9-9 12:41 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573261&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係囉,好痴線 >.< '' 我睇左嘉頓果隻梳打餅低好多, 細包好似400幾卡路里咋, 太平果隻好變態 !! 1900幾囉 ><

buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:58 PM

[quote]回復  buckbuck668


    唉~我都係呀 紫菜我可以食曬50小包= =
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-9-9 12:37 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573250&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係囉, 食紫菜真係可以一次食幾十包 ><

buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:59 PM

[quote]回復  buckbuck668


    好慘呀!!有時男友買左~真係點都會比面食下!!點知一發不可收拾~愈食愈多…
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-9-9 12:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573249&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係囉, 佢成日買d零食返黎... 我話你唔好引我啦 ><''  佢話佢知我想知所以買 !! 唔知點忍呀 {:4_15:}

eetteett 發表於 2011-9-9 06:00 PM

[quote]係 >.< 尋晚肚餓拎黎食,睇到食物標籤果度,細包裝4小包1900幾卡,平均1細包500
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:53 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572037&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    吓!!! 咁誇張!!?
我都一直以為梳打餅唔肥........
真係要習慣去睇清楚食物標籤喇

eetteett 發表於 2011-9-9 06:04 PM

[quote]係囉, 食紫菜真係可以一次食幾十包 >
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-9-9 12:58 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573302&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    嘩, 唔好呀!!  即食紫菜好高碘, 幾十包含量極高!!!

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[url=http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/kuaileshenghuoydjt/203.shtml]http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/kuaileshenghuoydjt/203.shtml[/url]
紫菜食用方便，味道鲜美，是很受大众喜爱的食品。但是，紫菜却是不可过量食用的。[b][color=red]香港消费者委员会最近警告市民，成年人每天食用即食紫菜最多不可超过七八片[/color][/b];如果长期过量食用，将会因为吸收过多的碘而导致甲亢。
　　香港消费者委员会对146种食物样本进行了碘含量测试，结果发现，紫菜碘含量比一般食物高4倍以上，比蔬菜高近400倍。他们发现，平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克，有的高达148微克。按世界卫生组织的标准，每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的所需量。

buckbuck668 發表於 2011-9-9 06:43 PM

[quote]嘩, 唔好呀!!  即食紫菜好高碘, 幾十包含量極高!!!

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紫菜食用方 ...
[size=2][color=#999999]eetteett 發表於 2011-9-9 06:04 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573842&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    真係咩食得多都唔好=3= 以後都係食少d!

buckbuck668 發表於 2011-9-9 06:44 PM

[quote]吓!!! 咁誇張!!?
我都一直以為梳打餅唔肥........
真係要習慣去睇清楚食物標籤喇
[size=2][color=#999999]eetteett 發表於 2011-9-9 06:00 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573838&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    太平梳打餅超高卡路里 >.<

maymaymui 發表於 2011-9-9 08:07 PM

牙?我e家先知牙

buckbuck668 發表於 2011-9-9 08:16 PM

[quote]牙?我e家先知牙
[size=2][color=#999999]maymaymui 發表於 2011-9-9 08:07 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=573921&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    ME2 >.<

han123 發表於 2011-9-9 09:21 PM

[quote]我都買過超頓, 不過我覺得唔夠大平好食... 所以之後又食返太平, 但從來冇留意佢係 500卡路里囉= ...
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-9-8 10:51 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572031&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我食開嘉頓~我知道其他比較肥同埋 我喜歡佢既蔬菜味~

cowballgirl 發表於 2011-9-9 11:19 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572298&ptid=20484]11#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    係呀, 呢樣野真係要改下佢

picniclau 發表於 2011-9-10 02:44 AM

一細包即係
一包入面有幾塊餅果隻 OR
一包裡面再有幾包獨立包裝果隻先?

buckbuck668 發表於 2011-9-10 09:32 AM

[quote]一細包即係
一包入面有幾塊餅果隻 OR
一包裡面再有幾包獨立包裝果隻先?
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-9-10 02:44 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=574941&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    一包入邊4個獨立包裝4塊餅 ~

lwyki 發表於 2011-9-10 06:02 PM

梳打餅都500？食野前要睇清楚食物營養label

lwyki 發表於 2011-9-10 06:03 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=571485&ptid=20484]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    你成曰要食tea架？不如食生果都健康

buckbuck668 發表於 2011-9-10 07:38 PM

[quote]回復  buckbuck668


    你成曰要食tea架？不如食生果都健康
[size=2][color=#999999]lwyki 發表於 2011-9-10 06:03 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=576002&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀,可能慣左啦, 我通常都係夜晚先食生果=3=

buckbuck668 發表於 2011-9-10 07:38 PM

[quote]梳打餅都500？食野前要睇清楚食物營養label
[size=2][color=#999999]lwyki 發表於 2011-9-10 06:02 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=576001&ptid=20484][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀,真係要睇清楚先食

lwyki 發表於 2011-9-10 10:43 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=576043&ptid=20484]37#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]


    你一日食好多餐？

everyokiu6 發表於 2011-9-10 11:50 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=571485&ptid=20484]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]

包梳打餅好大包? 覺得通常係夾心餅高卡路多D, D果醬都係肥!

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