自製暖笠笠養生椰汁八寶粥
關嘉發師傅教大家自製養生的「椰汁八寶粥」，他特別提醒大家不用清洗糯米和紫米，有助保留穀物營養。而桂圓和紅棗比較軟身，最後才加入可以避免煮得過腍。包含多種豆類的八寶粥口感十足，加上香濃的椰汁，既滋潤又暖身。[url=http://ent.i-cable.com/ci/VideoPage/program/50997/][color=#0066cc]http://ent.i-cable.com/ci/VideoPage/program/50997/[/color][/url]
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