Lady Qooza Forum » Dining » 吃菜最不該扔的寶物

mayoyo44 發表於 2011-9-5 12:01 AM

吃菜最不該扔的寶物

食用某些食物時，有些看似應該丟棄的部分，其實營養價值可能還大于食物本身，看看您是不是不小心把它們放棄了。 魚眼 魚的眼睛，特別是金槍魚科的鮪魚眼珠，含有相當豐富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等難得的不飽和脂肪酸，這種天然物質最大的補益效用是能夠激活人的腦部細胞，增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。 食一物補一物，臨床實驗也證明，魚眼還能改善視力減退等症狀。 橘絡 吃橘子時，千萬別在剝去橘皮之後，將橘瓣外表的白色經絡扯得一幹二淨。 其實，橘絡中含有一種名為"路丁"的維生素，能使人的血管保持正常彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

GiselleTsang 發表於 2011-9-5 12:25 AM

食魚眼超噁心....

sandyh 發表於 2011-9-5 12:25 AM

細個好鍾意食魚眼~而家MAMA~

human030 發表於 2011-9-5 01:47 AM

[quote]細個好鍾意食魚眼~而家MAMA~
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-9-5 12:25 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=563714&ptid=20209][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    @@唔會覺得好核特咩

picniclau 發表於 2011-9-5 04:23 AM

魚眼.....好核突, 確實食唔落.....

IsabellaChiu 發表於 2011-9-5 01:37 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=563615&ptid=20209]1#[/url] [i]mayoyo44[/i] [/b]


    有的野真係唔敢食

CyndiFok 發表於 2011-9-5 02:37 PM

魚眼好多人食, 自己就唔會啦

everyokiu6 發表於 2011-9-5 10:32 PM

[quote]食魚眼超噁心....
[size=2][color=#999999]GiselleTsang 發表於 2011-9-5 12:25 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=563712&ptid=20209][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我都覺得係, 夾落滑孱, 有D恐怖, 不過有些人啜得好滋味! {:16:}

sandyh 發表於 2011-9-6 12:20 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=563859&ptid=20209]4#[/url] [i]human030[/i] [/b]


    細個唔會呀，而家就覺得唔好食!

elaine20326 發表於 2011-9-9 08:03 PM

眼珠 好嘔心

buckbuck668 發表於 2011-9-9 11:45 PM

我男友好中意食魚眼=.= 次次都挖左條魚隻眼 ~~ 我細個就會,依家唔會了 !

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