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buckbuck668 發表於 2011-8-25 12:17 AM

今晚簡單的一餐 ^^

今日簡單既一餐,2餸一湯,煲左夏又好岩飲既苦瓜黃豆排骨湯,蒸桂花魚,同埋菜心,苦瓜湯好好味呀 {:14:} 甘甘地,好好飲 ~!

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苦瓜湯,有少少苦,甘甘地,夏天飲好岩,消熱消脂,不過可能唔係個個人都中意飲,不過我好中意 ^^

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菜心,我最愛,無菜不歡 >3<

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桂花魚, 我係先蒸好條魚,然後再淋滾油上去,連d蔥都好香, 哈哈 ^^
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mayoyo44 發表於 2011-8-25 12:23 AM

好食就得啦

EricaWu 發表於 2011-8-25 12:27 AM

菜心炒乜呀, 上面一舊舊嗰d係乜呀?

sandyh 發表於 2011-8-25 12:31 AM

我好鍾意飲苦瓜湯呀~

picniclau 發表於 2011-8-25 01:47 AM

苦瓜湯係咪滾湯嚟? 要煲幾耐?

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:53 AM

[quote]菜心炒乜呀, 上面一舊舊嗰d係乜呀?
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-8-25 12:27 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=539782&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    上面係蒜頭黎架,用油爆香左,淋上d菜度好香架 ~

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:54 AM

[quote]苦瓜湯係咪滾湯嚟? 要煲幾耐?
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-8-25 01:47 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=539917&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    煲架, 苦瓜湯滾會唔出味架,我煲左個半鐘左右,d瓜同排骨都淋曬好味 :)

han123 發表於 2011-8-25 08:37 AM

我每一餐都係需要菜架^3^like this meal

qtmandyc 發表於 2011-8-25 09:28 AM

正呀..好健康{:1:}

EricaWu 發表於 2011-8-25 12:14 PM

[quote]上面係蒜頭黎架,用油爆香左,淋上d菜度好香架 ~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:53 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=539922&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    好似我MAMI咁, 不過我就鍾意自己整蒜溶去炒...

buckbuck668 發表於 2011-8-25 12:20 PM

[quote]好似我MAMI咁, 不過我就鍾意自己整蒜溶去炒...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-8-25 12:14 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540516&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我好少炒菜...怕油煙 @@ 多數都係蒸同烚 多 {:22:}

EricaWu 發表於 2011-8-25 12:29 PM

[quote]我好少炒菜...怕油煙 @@ 多數都係蒸同烚 多
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-25 12:20 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540528&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我都鍾意食烚, 不過唔可以成日食, 一黎要轉口味, 二黎烚菜會令到一d維他命流失...

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:00 PM

[quote]我都鍾意食烚, 不過唔可以成日食, 一黎要轉口味, 二黎烚菜會令到一d維他命流失...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-8-25 12:29 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540558&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    可能我慣左 {:22:}

TingTingTsang 發表於 2011-8-25 01:33 PM

蒸桂花魚好滑ar

TingTingTsang 發表於 2011-8-25 01:33 PM

[quote]我都鍾意食烚, 不過唔可以成日食, 一黎要轉口味, 二黎烚菜會令到一d維他命流失...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-8-25 12:29 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540558&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    原來烚菜唔好ga

EricaWu 發表於 2011-8-25 01:35 PM

[quote]原來烚菜唔好ga
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-25 01:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540735&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我D維他命係水溶性架嘛...

yuklee 發表於 2011-8-25 01:42 PM

我鐘意飲苦瓜湯,可以去暗瘡

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:45 PM

[quote]蒸桂花魚好滑ar
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-25 01:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540734&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀 ^^ 我最中意食桂花魚~

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:46 PM

[quote]原來烚菜唔好ga
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-25 01:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540735&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係呀, 營養流失得多d, 不過少油d {:21:}

buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:47 PM

[quote]我鐘意飲苦瓜湯,可以去暗瘡
[size=2][color=#999999]yuklee 發表於 2011-8-25 01:42 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540791&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    係架, 因為苦瓜湯涼架ma ^^

elaine20326 發表於 2011-8-26 12:32 AM

好手勢

linglingip 發表於 2011-8-26 12:38 AM

個湯我都好鍾意...不過好耐都冇煲..
最近都係煲啲止咳既湯...屋企個個都病..
我都病埋/_\

buckbuck668 發表於 2011-8-26 01:44 AM

[quote]好手勢
[size=2][color=#999999]elaine20326 發表於 2011-8-26 12:32 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542411&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    哈~ 多謝讚賞 {:21:}

buckbuck668 發表於 2011-8-26 01:44 AM

[quote]個湯我都好鍾意...不過好耐都冇煲..
最近都係煲啲止咳既湯...屋企個個都病..
我都病埋/_\
[size=2][color=#999999]linglingip 發表於 2011-8-26 12:38 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542438&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    夏又消暑咁飲 ^^

linglingip 發表於 2011-8-26 02:46 AM

[quote]夏又消暑咁飲 ^^
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-26 01:44 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542552&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    嗯嗯..聽日叫媽媽煲先~~

TingTingTsang 發表於 2011-8-26 10:19 AM

[quote]係呀, 營養流失得多d, 不過少油d
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:46 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540817&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    但係唔烚菜仲可以點整?

TingTingTsang 發表於 2011-8-26 10:20 AM

[quote]係呀 ^^ 我最中意食桂花魚~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-25 01:45 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540814&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我食就食得多,但唔知桂花魚幾錢,貴唔貴ga?

everyokiu6 發表於 2011-8-26 11:10 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=539724&ptid=19370]1#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]

條魚都好大條咁喎, 幾兩重呀?

buckbuck668 發表於 2011-8-26 12:50 PM

[quote]回復  buckbuck668

條魚都好大條咁喎, 幾兩重呀?
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-8-26 11:10 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543019&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    唔知呀, $33蚊~ 佢唔先秤架, 標曬價$~ 不過呢條最大, 細果d $30, $28 都有 {:22:}

buckbuck668 發表於 2011-8-26 12:52 PM

[quote]我食就食得多,但唔知桂花魚幾錢,貴唔貴ga?
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-26 10:20 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542901&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    $33-$35一條 , 廿幾果d好細條, 我呢條 $33 , 唔算貴~

buckbuck668 發表於 2011-8-26 12:53 PM

[quote]但係唔烚菜仲可以點整?
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-26 10:19 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542895&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    可以炒囉 ^^

everyokiu6 發表於 2011-8-26 09:10 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543206&ptid=19370]29#[/url] [i]buckbuck668[/i] [/b]

在超市包好賣的嗎 {:33:}?

buckbuck668 發表於 2011-8-26 09:12 PM

[quote]回復  buckbuck668

在超市包好賣的嗎 ?
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-8-26 09:10 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=544198&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    唔係呀...係街市買架,我好少會去超市買魚, 覺得冇咁新鮮 ~

lwyki 發表於 2011-8-26 10:32 PM

住家菜正

buckbuck668 發表於 2011-8-26 10:49 PM

[quote]住家菜正
[size=2][color=#999999]lwyki 發表於 2011-8-26 10:32 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=544292&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    幾時都係住家菜好食,又健康又少油, 不過有時懶煮之ma {:14:}

gift3317 發表於 2011-8-27 04:01 AM

我見人將d蔥爆香佢先淋落去,
我以前都好似你咁,
不過已經跟左人地爆香d蔥佢先

buckbuck668 發表於 2011-8-27 08:39 AM

[quote]我見人將d蔥爆香佢先淋落去,
我以前都好似你咁,
不過已經跟左人地爆香d蔥佢先
[size=2][color=#999999]gift3317 發表於 2011-8-27 04:01 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=545010&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我放左好少油 {:14:}  唔想咁油呀

TingTingTsang 發表於 2011-8-27 02:50 PM

[quote]可以炒囉 ^^
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-26 12:53 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543214&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    炒既營養會高d?

TingTingTsang 發表於 2011-8-27 02:51 PM

[quote]$33-$35一條 , 廿幾果d好細條, 我呢條 $33 , 唔算貴~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-26 12:52 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543212&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    幾抵wor~出去食就50蚊左右

buckbuck668 發表於 2011-8-27 02:57 PM

[quote]幾抵wor~出去食就50蚊左右
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-8-27 02:51 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=545472&ptid=19370][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    不過係屋企要自己煮wor~ 其實計返係出去食抵呀 {:21:}

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