火龍果含糖量竟是西瓜12倍
炎熱的天氣使有些糖尿病患者吃不下飯，從而易得低血糖，抑或有些患者此時大量地吃水果，這又易導致血糖升高。對於糖尿病患者的水果選擇，卞主任提醒，要多吃水分多、含糖少的水果。不少人誤以為口感甜的水果含糖量一定高，其實不然。比如西瓜，1斤連皮的西瓜的含糖量僅5g，因此一個重约10斤的西瓜患者一天可吃上一片。然而食之幾乎無味的火龍果含糖量為每斥60g，是西瓜的12倍，不建議多吃，此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量亦較高。
“要知道患者對某種水果的適應程度不僅要考慮該水果的含糖量， 還要考虑患者自身的糖轉化能力” 建議患者在吃完一種水果后2小時自測一下血糖，若血糖變化不大，則他對該水果的生糖指數低；如血糖明顯升高，則他對此種水果的生糖指數高，以后患者應注意少吃這種水果。 火龍果原來咁唔健康~ 但火龍果對腸胃/心臟都好架喎! 我仲好鍾意食添>.< 好彩我比較少食, 因為食親通常都屙.... [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537282&ptid=19291]1#[/url] [i]mayoyo44[/i] [/b]
下..but 一d都唔甜wor 下=_+但佢好清淡架喎 呢排仲日日食火龍果tim.. 我仲諗住減肥食佢, 仲以為好健康! [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537509&ptid=19291]3#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]
仲可以降血壓 估唔到火龍果咁多糖份 [quote]下=_+但佢好清淡架喎
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-8-24 08:59 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537758&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都覺,仲次次食完有得去 [quote]好彩我比較少食, 因為食親通常都屙....
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-8-24 07:02 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537639&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
冇得屙食個火龍果好快就有 that's great I don't like 火龍果 真係唔講唔知，但食佢有助排便 有咁多,有時都唔甜既 唔係嘛, 我成日都食架2 唔係嘛
我日日都食
唔怪得我肥得咁快-.- 火龍果@@?!?!!!!!!
食落真係好似得少少甜咁架咋wo... [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537684&ptid=19291]5#[/url] [i]elaine20326[/i] [/b]
我都估唔到 [quote]冇得屙食個火龍果好快就有
[size=2][color=#999999]suiyuen 發表於 2011-8-24 01:28 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=538210&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
如果想屙, 我會揀食香蕉~
因為火龍果比較瀉! 火龍果味淡, 但糖份竟出奇比西瓜高尼!
血壓計百幾蚊件, 朋友昨天才買了! [quote]下=_+但佢好清淡架喎
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-8-24 08:59 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537758&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
一dd,多數都好清甜,但間唔中食到個好甜架! 唔知係咪浸糖水架呢 [quote]回復 inkgelyuen
仲可以降血壓
[size=2][color=#999999]ShirlyHo 發表於 2011-8-24 11:29 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=537952&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
好多好處喎!
不過我諗樣樣都唔好食太多,食多d唔同類型o既生果會比較好 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540961&ptid=19291]23#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]
有糖尿病就真係要小心飲食 [quote]如果想屙, 我會揀食香蕉~
因為火龍果比較瀉!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-8-25 01:15 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=539862&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我食香蕉都有效呀 [quote]一dd,多數都好清甜,但間唔中食到個好甜架! 唔知係咪浸糖水架呢
[size=2][color=#999999]inkgelyuen 發表於 2011-8-25 02:21 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540953&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀,好清甜,次次都依好多 [quote]火龍果味淡, 但糖份竟出奇比西瓜高尼!
血壓計百幾蚊件, 朋友昨天才買了!
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-8-25 11:49 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540439&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我想問血壓計係邊買? 我從來唔食,唔知點解唔中意食佢 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=541607&ptid=19291]27#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]
係旺角栢裕(家樂商場鄰) RM 1623 億世通, 或者鴨寮街都有! [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540953&ptid=19291]22#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]
果d一定係打左煻水入去! [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=540439&ptid=19291]21#[/url] [i]everyokiu6[/i] [/b]
血壓計百幾蚊, 响邊度買呀?我見出面都要二, 三佰一個, 我都想買過俾屋企人呀~ [quote]回復 inkgelyuen
有糖尿病就真係要小心飲食
[size=2][color=#999999]ShirlyHo 發表於 2011-8-25 02:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=541004&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
糖尿病人真係好多野都唔食得,而且好多野要留意.. [quote]係呀,好清甜,次次都依好多
[size=2][color=#999999]suiyuen 發表於 2011-8-25 07:34 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=541590&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
你食好多架? 我次次食一個架咋! [quote]我從來唔食,唔知點解唔中意食佢
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-8-25 08:41 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=541689&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我公司冇人食架! 得我一個食..
佢地話頂唔順佢陣味,同埋有少少滑o都o都... [quote]回復 inkgelyuen
果d一定係打左煻水入去!
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-8-26 09:38 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=542751&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
真係架? 即係火龍果冇可能咁甜?? [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543612&ptid=19291]32#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]
要控制份量 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543622&ptid=19291]35#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]
火龍果越熟就越甜 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543260&ptid=19291]31#[/url] [i]CyndiFok[/i] [/b]
朋友用咗約$170.- 係旺角栢裕(家樂商場鄰) RM 1623 億世通, 但係佢應該用積分,
有些賣物理治療用品店或者鴨寮街都有! 睇吾出喎..不過西瓜好食的 [quote]回復 inkgelyuen
要控制份量
[size=2][color=#999999]ShirlyHo 發表於 2011-8-26 03:15 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=543636&ptid=19291][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
所以要好好保重身體,一有病就好麻煩架喇!
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