Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 瘦大脾及PAT PAT位

lwyki 發表於 2011-8-12 12:23 PM

瘦大脾及PAT PAT位

有咩運動可以減到大脾及PAT PAT位?


因為大睥好鬆~~好得人驚

meilambb 發表於 2011-8-12 01:42 PM

我都想知,又鬆又肥

sandyh 發表於 2011-8-13 12:24 AM

游水或踼腿~

elaine20326 發表於 2011-8-13 09:38 AM

我都係

everyokiu6 發表於 2011-8-13 11:27 AM

諗冇咩運動, 唯有行多D路補救囉!

EricaWu 發表於 2011-8-13 12:20 PM

因為我對腳唔係太企我, 最近諗左個好騎尼既動作黎瘦腳, 好似真係瘦到好少好少大脾...不過唔識講出黎同大家分享...

pinky226 發表於 2011-8-13 04:10 PM

我都想知呀~~~

buckbuck668 發表於 2011-8-13 08:39 PM

{:41:}patpat 位真係好難減到~ 我都係成日坐個PAT好大

picniclau 發表於 2011-8-14 02:50 AM

做踢腿運動~

lwyki 發表於 2011-8-14 04:09 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=512444&ptid=18231]6#[/url] [i]EricaWu[/i] [/b]


    係唔係踢腿

nana321 發表於 2011-8-14 05:07 PM

半空踏單車運動~~~

pollywpy 發表於 2011-8-14 08:22 PM

我都想知

EricaWu 發表於 2011-8-15 09:51 AM

[quote]回復  EricaWu


    係唔係踢腿
[size=2][color=#999999]lwyki 發表於 2011-8-14 04:09 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=514972&ptid=18231][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    類似啦...

angie345 發表於 2011-8-28 11:25 AM

每日抬腿10分鐘,或配合一d瘦腿襪做瘦大腿運動~
如:[url]http://www.youtube.com/watch?v=yQ-BM0ZgFb0[/url]  (我試過,幾有用)

lwyki 發表於 2011-8-28 01:02 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=547213&ptid=18231]14#[/url] [i]angie345[/i] [/b]


    試下先~thx!! :)

suiyuen 發表於 2011-8-28 05:47 PM

踩單車牙

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