有咩方法可以減到肥呀(頁 1) - Health & Fitness - Lady Qooza Forum

petalchan 發表於 2011-8-10 11:26 AM

有咩方法可以減到肥呀

我想問有咩方法可以減到肥呀

我食素都唔得呀

buckbuck668 發表於 2011-8-10 12:56 PM

做少少運動啦~

ivychiu112 發表於 2011-8-10 11:46 PM

真係可以299就搞掂~有冇可能阿~

petalchan 發表於 2011-8-11 10:17 AM

係喎係喎...真係299咁便...有冇其他收費ga

pollywpy 發表於 2011-8-12 08:35 PM

做運動

picniclau 發表於 2011-8-14 03:02 AM

少食多餐 + 運動!

sandyh 發表於 2011-9-8 12:19 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=505169&ptid=18036]1#[/url] [i]petalchan[/i] [/b]

食素應該都有幫助~

petalchan 發表於 2011-9-8 11:35 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=570269&ptid=18036]7#[/url] [i]sandyh[/i] [/b]

我之前試過連食個幾月...但係都冇咩輕到;.

nana321 發表於 2011-9-8 05:43 PM

[quote]回復 sandyh

我之前試過連食個幾月...但係都冇咩輕到;.
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-8 11:35 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=570858&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

連食個幾月都冇輕到?要加埋運動GA

maymaymui 發表於 2011-9-8 05:48 PM

多菜少肉加埋運動

petalchan 發表於 2011-9-9 08:59 AM

[quote]連食個幾月都冇輕到?要加埋運動GA
[size=2][color=#999999]nana321 發表於 2011-9-8 05:43 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=571481&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

但有冇話一星期要做幾多日呀

nana321 發表於 2011-9-9 09:32 PM

[quote]但有冇話一星期要做幾多日呀
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-9 08:59 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=572785&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

最好日日做la~

Colie82 發表於 2011-9-12 05:46 AM

點都離不開做運動+控制食量,,呢個系最健康方法

qtmandyc 發表於 2011-9-12 09:20 AM

做運動啦

petalchan 發表於 2011-9-12 10:20 AM

[quote]點都離不開做運動+控制食量,,呢個系最健康方法
[size=2][color=#999999]Colie82 發表於 2011-9-12 05:46 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579087&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我有做運動咖,但就唔知點解唔係好落磅..

creamycat 發表於 2011-9-12 10:48 AM

一定係做運動先持久架

inkgelyuen 發表於 2011-9-12 01:33 PM

[quote]我想問有咩方法可以減到肥呀

我食素都唔得呀
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-8-10 11:26 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=505169&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
食素唔一定得架! 要睇下你用咩煮法. 即係去齋舖o個d餸都好油,唔似會減到肥囉!
我諗飲食配合運動會好d

inkgelyuen 發表於 2011-9-12 01:34 PM

[quote]我有做運動咖,但就唔知點解唔係好落磅..
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-12 10:20 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579282&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

做咩運動? 每日做幾耐?

petalchan 發表於 2011-9-12 02:03 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579861&ptid=18036]18#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]

未去跑步囉....每次跑半個鐘...再快步行半個鐘

petalchan 發表於 2011-9-12 02:03 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579860&ptid=18036]17#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]

我都好少會出去食素...大多數都係屋企住...好似食素減肥唔太work

Colie82 發表於 2011-9-13 08:08 AM

jerrykwong 發表於 2011-9-15 08:06 PM

之前會起Elyze度減,有成效之後而家就定期做運動keep

maymaymui 發表於 2011-9-15 08:23 PM

買下減肥藥食下睇下牙

petalchan 發表於 2011-9-16 11:40 AM

[quote]買下減肥藥食下睇下牙
[size=2][color=#999999]maymaymui 發表於 2011-9-15 08:23 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=586753&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我之前都有買過黎食...係真係有瘦到...但係食完個心跳跳得好快...同埋唔太舒服...個口都有口氣

inkgelyuen 發表於 2011-9-16 01:22 PM

[quote]回復 inkgelyuen

未去跑步囉....每次跑半個鐘...再快步行半個鐘
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-12 02:03 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579912&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
咁樣跑法有冇瘦到呀?

inkgelyuen 發表於 2011-9-16 01:22 PM

[quote]回復 inkgelyuen

我都好少會出去食素...大多數都係屋企住...好似食素減肥唔太work
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-12 02:03 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=579914&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我諗要食清d,而唔係唔食肉囉!

inkgelyuen 發表於 2011-9-16 01:23 PM

[quote]我之前都有買過黎食...係真係有瘦到...但係食完個心跳跳得好快...同埋唔太舒服...個口都有口氣
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-9-16 11:40 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=588074&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

噢.. 有副作用.. 咁冇食係咪肥番呀?

petalchan 發表於 2011-9-17 09:46 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=588234&ptid=18036]25#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]

我跑左個幾月....磅數上唔會輕在囉...但係d肉好似會實d...睇落去點都瘦少少既

kipeggy2013 發表於 2013-5-13 12:02 AM

其實我現在減肥,經朋友介紹台灣neways健康減肥食哈...幾work仲不會反彈
[url]http://blog.qooza.hk/kipeggy2013?page=3[/url]這個是我bldg你看下,我有將資料放進去..有興趣找我
希望可以幫到你

pennybe 發表於 2013-5-15 06:31 PM

我飲Topslim + 做少少運動, 都work!

smallseven121 發表於 2013-5-16 11:00 AM

[p=30, 2, left][size=3][color=#000000]健康減磅，快、靚、正[/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#000000]頭１０日內最少減到３磅[/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#000000]一日唔過三十蚊[/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=Calibri][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][color=#000000]想知多的請聯絡：[font=Calibri]http:// fastslim.kfhk.net[/font][/color][/size][/p]

annie_auok 發表於 2013-5-18 01:37 PM

[quote]我飲Topslim + 做少少運動, 都work!
[size=2][color=#999999]pennybe 發表於 2013-5-15 06:31 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=889065&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我都有飲開Topslim, 你飲咩味? 有無試新出蜜桃味?

pennybe 發表於 2013-5-23 06:47 PM

[quote]我都有飲開Topslim, 你飲咩味? 有無試新出蜜桃味?
[size=2][color=#999999]annie_auok 發表於 2013-5-18 01:37 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=889360&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我有朋友比左一包我試, 好好味,
我等緊Box set, 搵左好多地方都買唔到..

irene_8612 發表於 2013-6-28 09:51 PM

[i=s] 本帖最後由 irene_8612 於 2013-6-28 09:58 PM 編輯 [/i]

食營養食品加做運動~! {:4_21:}兩星期已經減到磅~!

gagafung 發表於 2013-7-2 07:27 PM

[quote]我想問有咩方法可以減到肥呀

我食素都唔得呀
[size=2][color=#999999]petalchan 發表於 2011-8-10 11:26 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=505169&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我自己就用緊kilo off效果唔錯

主要都係要節食...做運動...加食kilo off ge瘦身丸

Sakura_Lee 發表於 2013-7-5 01:28 AM

我都係, 之前4盒Topslim+2盒Remodelant期間都有行樓梯, 慢跑, 扭呼拉圈/健身單車,

3個月都減左10磅, 而家都有Keep住買Topslim得閒飲.

[quote]我飲Topslim + 做少少運動, 都work!
[size=2][color=#999999]pennybe 發表於 2013-5-15 06:31 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=889065&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

Sakura_Lee 發表於 2013-7-5 01:33 AM

之前我都想試kilo off / Celebrityslim代餐系列,

不過見Oenobiol 都有唔少SIS試過Work先買,

初初都係先買Topslim呢隻試下覺得OK之後先再買Remodelant.

[quote]我自己就用緊kilo off效果唔錯

主要都係要節食...做運動...加食kilo off ge瘦身丸
[size=2][color=#999999]gagafung 發表於 2013-7-2 07:27 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=894779&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

even1 發表於 2013-7-5 08:01 AM

我而家飲緊FIBI MINI 纖維飲, 但唔可以當黎做減肥, 因為佢係幫助腸道排泄, 纖維飲料, 有糖份
[img]http://lady.qooza.hk/forum/attachments/month_1307/130705075736dcdb525d7dd990.jpg.thumb.jpg[/img]

irene_8612 發表於 2013-7-6 07:50 AM

食素唔得架...你要吸收其他營養架MA...
試下做運動啦~!跳健身舞果D~! (我跳緊鄭多燕...係YOUTUBE有片睇,唔駛突登比錢學)
加埋食代餐...你肯維持一個月實瘦5磅或以上~! {:4_17:}
我都係咁減肥~!{:4_34:}

pennybe 發表於 2013-7-10 06:23 PM

[quote]之前我都想試kilo off / Celebrityslim代餐系列,

不過見Oenobiol 都有唔少SIS試過Work先買,

初初都 ...
[size=2][color=#999999]Sakura_Lee 發表於 2013-7-5 01:33 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=895179&ptid=18036][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我反而想試slimming activator, 見食完會飽肚, 可以唔駛餓, 又可以食少D

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