飲用酸奶三要三不要(頁 1) - Dining - Lady Qooza Forum

mayoyo44 發表於 2011-8-8 12:01 AM

飲用酸奶三要三不要

1、要鑒別品種　　
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。

2、要飯後2小時左右飲用
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。

3、要飲後及時漱口
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。

4、不要加熱
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。

5、不宜與某些藥物同服
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

6、不要給嬰兒喂食
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

sandyh 發表於 2011-8-8 12:28 AM

益力多算唔算呀?

digibird 發表於 2011-8-8 11:37 AM

[quote]益力多算唔算呀?
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-8-8 12:28 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=499861&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

係囉,益力多係咩？

catloveyouemily 發表於 2011-8-8 01:08 PM

要鑒別品種<-都真係唔知邊D先天然健康!

yuklee 發表於 2011-8-8 01:33 PM

原來飲後要及時漱口

yuklee 發表於 2011-8-8 01:34 PM

[quote]要鑒別品種
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-8-8 01:08 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=500634&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

自己都唔識去鑒別囉==

catloveyouemily 發表於 2011-8-8 05:08 PM

[quote]自己都唔識去鑒別囉==
[size=2][color=#999999]yuklee 發表於 2011-8-8 01:34 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=500723&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

咪係,都唔知邊D好..

picniclau 發表於 2011-8-8 05:12 PM

好少飲~

pollywpy 發表於 2011-8-8 08:30 PM

好少飲~

everyokiu6 發表於 2011-8-8 10:35 PM

益力多飯後打開雪櫃即飲忝, 原來隔兩小時才好飲架!

yuklee 發表於 2011-8-9 01:35 PM

[quote]咪係,都唔知邊D好..
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-8-8 05:08 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=501142&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

都係睇效果去分,成分既自己分唔到

pinky226 發表於 2011-8-9 06:55 PM

elaine20326 發表於 2011-8-9 07:33 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=499773&ptid=17779]1#[/url] [i]mayoyo44[/i] [/b]

酸奶 ?? yogurt?

suiyuen 發表於 2011-8-9 11:36 PM

冇諗過將佢加熱--

suiyuen 發表於 2011-8-9 11:36 PM

[quote]回復 mayoyo44

酸奶 ?? yogurt?
[size=2][color=#999999]elaine20326 發表於 2011-8-9 07:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=503602&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我估應該係啦~

mayoyo44 發表於 2011-8-10 12:10 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=503602&ptid=17779]13#[/url] [i]elaine20326[/i] [/b]

應該就係啦

catloveyouemily 發表於 2011-8-10 11:27 AM

[quote]都係睇效果去分,成分既自己分唔到
[size=2][color=#999999]yuklee 發表於 2011-8-9 01:35 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=502827&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

不過我怕個效果係食到肥左@@

maymaymui 發表於 2011-8-30 02:01 PM

好少飲

inkgelyuen 發表於 2011-8-30 02:05 PM

inkgelyuen 發表於 2011-8-30 02:06 PM

[quote]冇諗過將佢加熱--
[size=2][color=#999999]suiyuen 發表於 2011-8-9 11:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=504308&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我唔太想食凍野,有時會將d乳酪o係室溫放一陣先食架 =P

catloveyouemily 發表於 2011-8-31 11:00 PM

[quote]係啦! 點先為之好呢...
[size=2][color=#999999]inkgelyuen 發表於 2011-8-30 02:05 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=552124&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

總之食咩都係要適量既啦~

inkgelyuen 發表於 2011-9-1 01:25 PM

[quote]總之食咩都係要適量既啦~
[size=2][color=#999999]catloveyouemily 發表於 2011-8-31 11:00 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=555207&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
呢樣我明白,只係唔明o個篇野o既第1點o者!

suiyuen 發表於 2011-9-1 05:35 PM

[quote]我唔太想食凍野,有時會將d乳酪o係室溫放一陣先食架 =P
[size=2][color=#999999]inkgelyuen 發表於 2011-8-30 02:06 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=552127&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

室溫放一陣好快變得好水呀

inkgelyuen 發表於 2011-9-2 01:24 PM

[quote]室溫放一陣好快變得好水呀
[size=2][color=#999999]suiyuen 發表於 2011-9-1 05:35 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=556735&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我食緊o個隻比較杰,o係室溫放一陣都未變水,但會軟左d囉!

suiyuen 發表於 2011-9-3 11:46 PM

[quote]我食緊o個隻比較杰,o係室溫放一陣都未變水,但會軟左d囉!
[size=2][color=#999999]inkgelyuen 發表於 2011-9-2 01:24 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=558472&ptid=17779][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

你食開邊隻呀?

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