Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 向蕭亞軒學習如何瘦身

sandyh 發表於 2011-8-2 12:54 AM

向蕭亞軒學習如何瘦身

[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/93/93726-.jpg[/img]
蕭亞軒近來穿衣越來越有歐美範，這和她的好身材是密不可分的，下麵就是她的瘦身餐：

牛奶+蘋果

第一天：

全天隻能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；

第二天：

全天隻喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；

第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。
[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/93/93725-.jpg[/img]
營養貼士：

切記不能喝水——蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了牛奶日，水分減的差不多了，就會減到脂肪。

KAWA0924 發表於 2011-8-2 01:34 AM

餓死都似

han123 發表於 2011-8-2 07:58 AM

[quote]餓死都似
[size=2][color=#999999]KAWA0924 發表於 2011-8-2 01:34 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=485950&ptid=17211][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我都覺得會餓死咁==
特別係牛奶日==得流質

han123 發表於 2011-8-2 07:59 AM

我覺得apple day都接受到 但牛奶真係會餓死咁==

qtmandyc 發表於 2011-8-2 09:00 AM

頭一,兩日好難捱{:2:}

EricaWu 發表於 2011-8-2 01:03 PM

咁樣減, 好慘啫...

buckbuck668 發表於 2011-8-3 03:05 PM

唔飲水好似唔得wor~.~

LiSiLong 發表於 2011-8-3 05:19 PM

我又覺得好似幾OKAY, 想TRY 下

nana321 發表於 2011-8-4 06:26 PM

不能喝水?dry死la

beautywin88 發表於 2011-8-4 09:45 PM

咁減法我寧願唔減啦...真係咩人生樂趣都冇哂...

wa_hang 發表於 2011-8-4 11:27 PM

好din好唔健康-_-

DaisyLui 發表於 2011-8-4 11:46 PM

得唔得嫁，會唔夠營養嫁，唔好試好啦

suiyuen 發表於 2011-8-4 11:50 PM

好快餓死

suiyuen 發表於 2011-8-4 11:50 PM

[quote]得唔得嫁，會唔夠營養嫁，唔好試好啦
[size=2][color=#999999]DaisyLui 發表於 2011-8-4 11:46 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=493059&ptid=17211][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    唔夠營養瘦得核突

justvicky 發表於 2011-8-5 03:37 AM

唔飲水都得?!= =……d明星好多依d古怪激烈減肥方法~

pinky226 發表於 2011-8-6 04:24 PM

我一定吾得

shanshan921 發表於 2011-8-6 08:08 PM

減水好似5太健康LOR...

pollywpy 發表於 2011-8-6 09:51 PM

會餓死

maymaymui 發表於 2011-8-6 11:29 PM

好難捱,仲好餓

maymaymui 發表於 2011-8-6 11:30 PM

[quote]減水好似5太健康LOR...
[size=2][color=#999999]shanshan921 發表於 2011-8-6 08:08 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=497118&ptid=17211][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    要減都係減脂肪

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