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sandyh 發表於 2011-7-14 12:25 AM

女星果汁減肥心得

[i=s] 本帖最後由 sandyh 於 2011-7-14 12:26 AM 編輯 [/i]

[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/48/48349-.jpg[/img]
張曼玉:午餐只選擇果汁

果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明豔逼人的完美肌膚,即使在大漠風沙中,也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎從不曾在張曼玉的臉上駐足。
張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而儘量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她說："用餐對一位職業演員而言通常是小量的，'水'對我們遠比對'用餐'來得重要；我的晚餐都盡可能簡單化，烤麵包、蘋果等都可以成為我的晚餐。"她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治。或許因為如此，她的體型一直保持得那般玲瓏、纖細。
[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/48/48350-.jpg[/img]
周蕙:不吃零食，只吃水果喝果汁
似乎渾身都能發出悅耳聲音的實力派歌手周蕙,為了前往馬來西亞參加第一屆中文金曲獎，減肥相當努力，她規定自己每天只能吃水果、喝果汁，連自己最愛的奶茶也被自己禁止了。.
[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/48/48353-.jpg[/img]
劉嘉玲：早上只喝一杯果汁
大美女劉嘉玲的身材一直保持得很好，每次上鏡都清麗有韻。她的減肥妙方是早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚輪換著充當每天每餐的主食，而且配上每天半小時的爬樓梯運動。
蘋果可以維持體內的養分和體力，再搭配糖分較少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人。
[img]http://img.businesstimes.com.hk/articleimgs/48/48355-.jpg[/img]
關之琳：不時喝鮮榨果汁
素有"香港第一美女"之稱的關之琳不僅皮膚亮澤，而且身材阿娜多姿。她的瘦身之道是：多吃維生素C、維生素E和鈣的補充劑，不時喝鮮榨果汁。

puiyann 發表於 2011-7-14 01:19 PM

鮮榨果汁好味飲多d都得

han123 發表於 2011-7-14 08:38 PM

睇黎果汁真係幾work
不過都一定要加埋運動同忍口既

maymaymui 發表於 2011-7-14 10:15 PM

我都鐘意飲果汁

sandyh 發表於 2011-7-15 12:22 AM

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    最緊要唔好好似街o個D咁，加咁多糖!

picniclau 發表於 2011-7-15 10:07 AM

佢哋齋飲唔食就梗係瘦啦~

inkgelyuen 發表於 2011-7-15 10:50 AM

我都鍾意飲果汁但懶得榨.. 如果多數食生果

puiyann 發表於 2011-7-15 01:39 PM

[quote]回復  puiyann


    最緊要唔好好似街o個D咁，加咁多糖!
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-7-15 12:22 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=446249&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    鮮榨咩都唔加就最好

EricaWu 發表於 2011-7-15 02:34 PM

其實有d鮮榨果汁都有加左糖架...

rilababe 發表於 2011-7-15 03:16 PM

鮮果汁又真係幾好既~

rilababe 發表於 2011-7-15 03:17 PM

[quote]其實有d鮮榨果汁都有加左糖架...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-7-15 02:34 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=447274&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    所以自家作既永遠都係最好既~

EricaWu 發表於 2011-7-15 03:20 PM

[quote]所以自家作既永遠都係最好既~
[size=2][color=#999999]rilababe 發表於 2011-7-15 03:17 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=447405&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    不過自己榨一杯果汁都幾貴下架...

pinky226 發表於 2011-7-15 04:34 PM

果汁好飲呀~~~~

cowballgirl 發表於 2011-7-15 09:13 PM

飲一杯鮮榨既都幾肥架

lam_yuhk 發表於 2011-7-15 09:28 PM

唔可以只飲果汁，會腳軟

sandyh 發表於 2011-7-16 12:04 AM

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    自己榨真係幾煩，洗榨汁機都有排洗呀~

elaine20326 發表於 2011-7-16 10:42 AM

我怕唔work

inkgelyuen 發表於 2011-7-16 10:00 PM

[quote]回復  inkgelyuen


    自己榨真係幾煩，洗榨汁機都有排洗呀~
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-7-16 12:04 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=448323&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係喎! 洗最麻煩! 我食個生果頂多洗把刀之嘛! 方便幾多~

inkgelyuen 發表於 2011-7-16 10:00 PM

[quote]唔可以只飲果汁，會腳軟
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-15 09:28 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=447866&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
應該唔會淨係飲果汁o既,只係keep住飲對身體好,其他野都要食o既

everyokiu6 發表於 2011-7-16 11:08 PM

加 0 張相幾時影架, 咁後生既!?

lam_yuhk 發表於 2011-7-17 12:13 AM

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但好多人都會為左減肥乜都唔理，乜都唔食

DondonChan 發表於 2011-7-17 01:44 AM

wow 真係

ChanYoYoyo 發表於 2011-7-17 01:59 AM

唔錯 ;]

inkgelyuen 發表於 2011-7-17 11:37 AM

[quote]回復  inkgelyuen

但好多人都會為左減肥乜都唔理，乜都唔食
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-17 12:13 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=450258&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
乜都唔食keep唔到長期減肥嘛! 我諗d女星頂多唔食澱粉質/油/鹽/糖o個d,唔會乜都唔食o既~

ivychiu112 發表於 2011-7-17 12:32 PM

果汁真係咁勁!?

lam_yuhk 發表於 2011-7-17 02:50 PM

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    不過就算食都係食好少

LeeWaiyi 發表於 2011-7-17 04:35 PM

好似唔係好work甘

inkgelyuen 發表於 2011-7-17 08:58 PM

[quote]果汁真係咁勁!?
[size=2][color=#999999]ivychiu112 發表於 2011-7-17 12:32 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=451092&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
果汁好似對腸胃同皮膚都好架! 大/小s都有飲

inkgelyuen 發表於 2011-7-17 08:59 PM

[quote]回復  inkgelyuen


    不過就算食都係食好少
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-17 02:50 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=451295&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係.. d女星真係癲的..

lam_yuhk 發表於 2011-7-17 09:06 PM

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    入得e行，無計

inkgelyuen 發表於 2011-7-17 09:25 PM

[quote]回復  inkgelyuen


    入得e行，無計
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-17 09:06 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=451744&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
其實佢地真人真係好瘦架,但怕上鏡肥,冇計..

lam_yuhk 發表於 2011-7-17 09:29 PM

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    無錯，上鏡係肥好多

CiCiPoon 發表於 2011-7-18 12:48 PM

我就唔係好信

inkgelyuen 發表於 2011-7-18 02:00 PM

[quote]回復  inkgelyuen


    無錯，上鏡係肥好多
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-17 09:29 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=451807&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我覺得依家d 16:9電視,仲拉肥左d人呀! 咁佢地咪要更瘦囉..

lam_yuhk 發表於 2011-7-18 09:14 PM

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    係呀係呀
我見過d真人明星同上鏡係兩個樣
真係勁thin，但上鏡就肥肥地

karen1993215 發表於 2011-7-18 10:19 PM

食生果咪仲好

inkgelyuen 發表於 2011-7-19 01:37 PM

[quote]回復  inkgelyuen


    係呀係呀
我見過d真人明星同上鏡係兩個樣
真係勁thin，但上鏡就肥肥地
[size=2][color=#999999]lam_yuhk 發表於 2011-7-18 09:14 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=454166&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
點解唔發明d電視係影瘦人架?! 哈~

inkgelyuen 發表於 2011-7-19 01:38 PM

[quote]食生果咪仲好
[size=2][color=#999999]karen1993215 發表於 2011-7-18 10:19 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=454453&ptid=15223][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都係咁話,生果又有纖維,對腸胃好
最重要一點,係我懶 XD

lam_yuhk 發表於 2011-7-19 08:40 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=455711&ptid=15223]38#[/url] [i]inkgelyuen[/i] [/b]


    如果係咁肯定瘦身廣告少好多xpp

LiSiLong 發表於 2011-7-19 11:59 PM

佢地次次講D 野都唔同

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