天然美白去斑的最佳拍檔
每個女孩子都想美美白白的，想要美白，除了要了解色斑的成因及種類之外，飲食方面都要加倍注意，優先選擇含有豐富維他命C的蔬果，它能抗氧化之餘，又能抑制黑色素，預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由裏到外看起來就白白淨淨。食物顏色的深淺並不重要，如草莓、蕃茄、番石榴、奇異果、櫻桃、藍莓、楊桃、青椒、芥菜、綠茶等。想由內到外美白的人仕不防多吃。
草莓主要美白成分：維他命A
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。
番茄主要美白成分：維他命C
蕃茄含有榖胱甘 我都好想去斑呀~ 真係要食多D呢D健康食物 vit c 都白到架 草莓、蕃茄、番石榴、奇異果、櫻桃、藍莓、楊桃、青椒、芥菜、綠茶
-> 大部份都食!! {:3:} 食多d奇異果 [quote]草莓、蕃茄、番石榴、奇異果、櫻桃、藍莓、楊桃、青椒、芥菜、綠茶
-> 大部份都食!!
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-6-28 11:07 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=408478&ptid=13797][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
樣樣都好好味仲可以美白 好多都有美白功效
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