Lady Qooza Forum » Gossip » 那些蔬菜讓你皮膚更加嫩白

sandyh 發表於 2011-6-17 12:08 AM

那些蔬菜讓你皮膚更加嫩白

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豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沈積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

mayoyo44 發表於 2011-6-17 12:28 AM

唔講真係唔知道呀

pinky226 發表於 2011-6-19 12:37 AM

全部吾食

elaine20326 發表於 2011-6-19 10:43 AM

蘆筍 ,我想食其他

pollywpy 發表於 2011-6-19 10:56 AM

好的,吃它吧

CiCiPoon 發表於 2011-6-19 10:57 AM

hehe好似好好食,食西芹

everyokiu6 發表於 2011-6-19 10:59 AM

全部都會食, 尤其係冬天, 食蘿蔔最正!

ChoieChu 發表於 2011-6-19 10:59 AM

蘆筍好少會食

ophelia710 發表於 2011-6-19 12:04 PM

我都幾鍾意食豌豆

DaisyLui 發表於 2011-6-19 12:05 PM

全部吾食

buckbuck668 發表於 2011-6-19 12:40 PM

全部都會食

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