整容不如運動
[i=s] 本帖最後由 rila88 於 2011-6-16 11:55 AM 編輯 [/i]有人形容人的老態為「老到又鬆又皺皮」，既殘忍又一語中的。當去到「又鬆又皺皮」時已不得不認老，所以要趁未老之前多下苦功，別讓自己比真實年齡老得快!
肌膚老化鬆弛的主要原因有兩個，第一個是任何人都逃避不了的年齡增長，另一個是紫外光。既然我們不能阻止年齡增長，就要好好防禦紫外光的傷害。
至於肌膚鬆弛有很多不同現象，大家最關注的臉龐最容易看見的是雙眼袋、眼皮下垂(本來雙眼皮也變了單眼皮一樣)、雙下巴、咀角兩邊有法令紋，還有毛孔鬆弛了會變得粗大，本來圓形的毛孔會變成眼液形，越想用化妝遮掩卻越明顯，很惱人。至於其他的臉部鬆弛都「幾惡攪」，基本上要用較為激進的方法，用科技去換取成效。
不過「雙下巴」有得救，大家可以幫下巴做運動，鍛鍊雙下巴的肌肉。每日用一分鐘，將舌頭伸出來，盡量碰到鼻子，十分見效。我建議最好躺下來做，這會比較舒服。我一定不會在街上做，怕空氣污濁不衛生，更怕嚇親人!
至於全身的皮膚，最明顯是手臂bye bye肉，其他部位的肌肉與皮膚當然都會鬆弛。我本身很喜歡做運動，所以肌肉都比較結實。建議大家不論任何年紀，都應該選一種自己有興趣的運動來定期進行，不只為美容，而是為了健康。只有健康才會有美麗的肌膚，因為加速血液循環，對排毒和皮膚更新都很有幫助。
[url=http://columns.etnet.com.hk/column/index.php/leisure/beauty/5137]http://columns.etnet.com.hk/column/index.php/leisure/beauty/5137[/url]
--------- 點解一定要食我字架！
其實我覺得為左靚，好見時都唔洗用到整容
除非係俾火燒過個d啦
做多d運動真係會靚d架
健康d面色自然就好d
人又精神d
到時未必洗化妝 其實做多d運動個人真係會後生好多
運動係天然既整容方法!!!!! support! 好想減bye bye肉呀~ 我個人不運動 其實係ga,不過lazy囉 救雙下巴..舌頭伸出來，盡量碰到鼻子... 咁好易咬到脷喎... 有陣運動又救唔到既..... [quote]救雙下巴..舌頭伸出來，盡量碰到鼻子... 咁好易咬到脷喎...
[size=2][color=#999999]everyokiu6 發表於 2011-6-16 09:56 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=383074&ptid=13002][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
唔係會咬到利...係會抽筋= = [quote]好想減bye bye肉呀~
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-6-16 01:45 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=382079&ptid=13002][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
bye bye多d咪得囉~ 想靚係唔可以懶 好少運動 [quote]想靚係唔可以懶
[size=2][color=#999999]yeeki212 發表於 2011-6-16 11:23 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=383206&ptid=13002][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀好多女仔都衰懶
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