修身瘦身、最佳拍擋
有睇開我文章的朋友們就知道我由11年1月1日開始
啟動了我的修身瘦身計劃
希望減掉一身的肥肉。
有吃過代餐、有去拼命做運動
也有一改飲食習慣
當中... 付出不少努力... 半年裡減了多少？
先賣一個關子...
說到當中最痛苦的... 不是滿身臭汗的做運動
而是有好吃的..不敢吃... (好吃的東西都是高卡... 易肥！)
正當每次見到美食頭痛之時..
我認識了 Slim Partner ..
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它的中文名稱是「無饑營養素」
但我覺得直譯「修身瘦身拍擋」好像更加貼切！
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它有別於代餐...
是一種維他命補充飲品，當中含有Vitamin C、B6...、礦物鹽、葡萄糖
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原理是... 當人的血糖降低，大腦就會發出要吃東西的訊號
而喝了Slim Partner之後，維化命及葡萄糖會直接由胃流進血管
把血液中的血糖提升，血液循環進入腦部，
改變腦部對飢餓的敏感度，給腦部發出訊息，
就像已經吃過東西一樣。
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通常我都會在正常吃飯前1小時喝一包
它是白色的粉末狀
感覺好像砂糖一樣
溶解度非常好
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我會先用50ml水沖開
mix好後再沖入300ml的水
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沖好後，是無色的... 就像平日喝的水一樣
喝上去...有清清的青蘋果味道
帶一點點酸... 也算美味....
我會堅持沖350ml的水... 水太少，就會感覺比較甜。
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每包含有117Kcal..
喝了一段時間，正餐的食量真的可以比平時再減少1/3以上
但不會影響我吃正餐時所要吸收的營養
只是閒時見到高卡美食就會口癢癢的我..
可能感到仍飽飽的..所以興趣也變得乏乏..
對我來說，真的是「修身瘦身好拍擋」。 但我都會忍唔到食野 ：（ [quote]但我都會忍唔到食野 ：（
[size=2][color=#999999]ChanYoYoyo 發表於 2011-6-5 10:34 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=357674&ptid=12254][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都成日係啊 我一見到甜食幾飽都再食 [quote]我一見到甜食幾飽都再食
[size=2][color=#999999]elaine20326 發表於 2011-6-6 09:22 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=358636&ptid=12254][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都係甘啊 我都有試呢隻都幾甜下 有冇瘦到牙?@@ [quote]有冇瘦到牙?@@
[size=2][color=#999999]yk_0325 發表於 2011-6-6 11:03 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=359907&ptid=12254][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
嗯~ 我覺得飽就無咩意慾再食其他野...
瘦就唔係太多.. 都係1-2磅既事..
其實我咖下處於停滯期...
由今年1月開始減肥... 今個月就停滯左
要小心控制體重同等待身體適應... [quote]我都係甘啊
[size=2][color=#999999]ChanYoYoyo 發表於 2011-6-6 10:13 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=359796&ptid=12254][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
哈哈哈~ 同人share個甜品都係一個方法既..唔好一個人食哂.. 太heavy 我食開西藥減肥,, 又係食完有飽肚感,係就係減得好快, 不過始終個feel 好唔健康 好唔好飲 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=366757&ptid=12254]8#[/url] [i]SzekaiYu[/i] [/b]
都好過冇牙~~我都想減~不過就係冇咩恆心>< 青蘋果味道好似唔錯 [quote]哈哈哈~ 同人share個甜品都係一個方法既..唔好一個人食哂.. 太heavy
[size=2][color=#999999]SzekaiYu 發表於 2011-6-9 10:25 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=366759&ptid=12254][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
但成日都想自己一個食曬哈哈 very nice {:1:} 係邊度買嫁??幾錢?? [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=357634&ptid=12254]1#[/url] [i]SzekaiYu[/i] [/b]
呢隻有冇效呀?
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