Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 有冇食營養補充劑??

kitman823 發表於 2011-5-21 01:29 AM

有冇食營養補充劑??

因為之前睇中醫又無乜恆心....加上又唔識邊度work d諗住去萬寧果d買一樽樽ge補充劑試下~~
睇介紹講到好多野補到咁
有冇sis有食開ga??
維他命ar.....元素ar....果d{:4_19:}

yeeki212 發表於 2011-5-21 01:52 AM

冇呀,我覺得食呢啲都唔知係唔係吸收到

kitman823 發表於 2011-5-21 01:54 AM

[quote]冇呀,我覺得食呢啲都唔知係唔係吸收到
[size=2][color=#999999]yeeki212 發表於 2011-5-21 01:52 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=320799&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   因為我肝唔好...但生活習慣好難改, 唯有睇下依d幫唔幫到手

shanshan921 發表於 2011-5-21 02:20 AM

我都想知丫.....5知只食女性配方得5得呢....

eetteett 發表於 2011-5-21 10:20 AM

個個人需要唔一樣bor
要清楚自己缺欠d 咩營養, 或者身體咩問題先

GiselleTsang 發表於 2011-5-21 10:28 AM

細個有食鈣片咋，
但而家都無食呢d野

everyokiu6 發表於 2011-5-21 11:21 AM

一段時間飲用維他命C片, 最後轉咗吃食生果!

picniclau 發表於 2011-5-22 04:44 AM

無食開, 因為怕食開要KEEP住繼續食!
不過啱啱見有 SIS PO 咗:
*提子汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
無搵到啱你食既產品之前, 食多啲提子頂住先啦~ {:14:}

kitman823 發表於 2011-5-22 09:52 PM

[quote]無食開, 因為怕食開要KEEP住繼續食!
不過啱啱見有 SIS PO 咗:
*提子汁: 調節心跳,補血 ...
[size=2][color=#999999]picniclau 發表於 2011-5-22 04:44 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=323343&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   好懶食生果 ><

kitman823 發表於 2011-5-22 09:52 PM

[quote]個個人需要唔一樣bor
要清楚自己缺欠d 咩營養, 或者身體咩問題先
[size=2][color=#999999]eetteett 發表於 2011-5-21 10:20 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=321082&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我知ar...我都諗住上網search下我需要d咩先

DebbieFishWong 發表於 2011-5-22 11:46 PM

我會飲維他命 c ,個人會白左同小左病

sandyh 發表於 2011-5-23 12:22 AM

冇食開呀，食左係咪會精神好d?

buckbuck668 發表於 2011-5-23 07:32 AM

我覺得日常飲食度攝取已足夠,要均衝飲食~

puiyann 發表於 2011-5-23 01:12 PM

[quote]冇呀,我覺得食呢啲都唔知係唔係吸收到
[size=2][color=#999999]yeeki212 發表於 2011-5-21 01:52 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=320799&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    最怕係食完屙返出黎

puiyann 發表於 2011-5-23 01:13 PM

[quote]我覺得日常飲食度攝取已足夠,要均衝飲食~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-5-23 07:32 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=325438&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    均衝飲食最好,但都市人好小做得到

buckbuck668 發表於 2011-5-23 02:52 PM

[quote]均衝飲食最好,但都市人好小做得到
[size=2][color=#999999]puiyann 發表於 2011-5-23 01:13 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=326071&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    中午果餐一定係外賣,夜晚多d返屋企食飯, {:5:}

inkgelyuen 發表於 2011-5-23 03:40 PM

如果真係要食,都千萬不要食太多,食太多對個肝唔好,嚴重o既會有肝衰竭架!

MIU_C 發表於 2011-5-25 12:06 AM

我近期有食蔬菜丸, 因為有感自己成日要係出邊食飯, 食唔夠菜既關係

vivichangum 發表於 2011-5-25 10:37 AM

我以前會食fancl, 而家冇lu, 因冇用的.

pollywpy 發表於 2011-5-25 06:48 PM

無食開ar!最多都係維多c

kitman823 發表於 2011-5-28 03:43 AM

[quote]我覺得日常飲食度攝取已足夠,要均衝飲食~
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-5-23 07:32 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=325438&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   可惜我個人已經好唔均衡=.=

kitman823 發表於 2011-5-28 03:43 AM

[quote]中午果餐一定係外賣,夜晚多d返屋企食飯,
[size=2][color=#999999]buckbuck668 發表於 2011-5-23 02:52 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=326458&ptid=11245][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   好似今日咁做野做到淨係食左一餐= =

elaine20326 發表於 2011-5-28 09:03 AM

間中啦~病個時食d

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