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mayoyo44 發表於 2011-5-16 12:00 AM

出汗能夠排泄體內有害物質

德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。
為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，
亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」

對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。
其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。
藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。

maymaymui 發表於 2011-5-16 02:19 PM

我成日都想出一身汗

GiselleTsang 發表於 2011-5-16 02:49 PM

我跑極都唔會流汗= =

CiCiPoon 發表於 2011-5-16 05:04 PM

如果係就好喇,我好瘈汗

sandyh 發表於 2011-5-17 12:48 AM

做完運動後，出一身汗，就會覺得個人都輕左咁~

pollywpy 發表於 2011-5-17 07:24 PM

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   我唔覺ar!都係咁重

mayoyo44 發表於 2011-5-19 12:28 AM

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    我都覺得係呀

eetteett 發表於 2011-5-19 06:50 PM

但好大汗都幾麻煩

eetteett 發表於 2011-5-19 06:51 PM

[quote]我跑極都唔會流汗= =
[size=2][color=#999999]GiselleTsang 發表於 2011-5-16 02:49 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=309284&ptid=10850][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    呢個天氣我慢慢行50米都流好多汗...................

mayoyo44 發表於 2011-5-19 06:52 PM

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    咁得人驚,無可能GA WOR

CiCiPoon 發表於 2011-5-27 01:23 AM

thx for remind =] !

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